Comment se protéger des virus: quoi utiliser (et quoi éviter)?

Quels produits devriez-vous utiliser et quelles choses ne devriez-vous pas faire? C'est une période déroutante, mais notre liste de choses à faire et à ne pas faire vous fournit les réponses sur la façon de vous protéger contre le coronavirus.

Que faire contre le coronavirus

• Utilisez de l'eau et du savon pour vous laver les mains. Lorsqu'il s'agit de qualités anti-germes, le savon est roi; il a le pouvoir d'éliminer les particules virales qui ont été transmises aux surfaces. Utilisez du savon ordinaire et de l'eau pour vous laver les mains correctement et utilisez une solution d'eau et de savon pour laver les surfaces.
• Utilisez un désinfectant pour les mains si le savon n'est pas disponible. Pour beaucoup d'entre nous, les gels pour les mains n'étaient pas sur notre radar avant la pandémie de coronavirus. Le désinfectant pour les mains tue -t-il les virus? Bien que le savon et l'eau soient la méthode préférée, le désinfectant pour les mains est la meilleure chose à faire en tant qu'élément essentiel de la prévention des coronavirus. Son taux d'alcool élevé (assurez-vous d'utiliser des concentrations de 60% et plus) est l'ingrédient efficace pour tuer les virus et les bactéries.
• Suivez les directives du gouvernement. Alors que la tentation peut être là de s'aventurer, réduisez-la aux voyages qui sont absolument nécessaires. Les règles entourant le verrouillage du coronavirus changent fréquemment, il est donc essentiel de se tenir au courant des directives du gouvernement pour aider à arrêter la propagation du coronavirus. Si vous faites partie de ce groupe de personnes à haut risque, il est recommandé de demander à vos voisins de faire vos courses, de récupérer vos ordonnances ou de faire des courses pour vous.
• Utilisez un masque si vous êtes malade ou si vous vous occupez de quelqu'un qui l'est. Un masque peut vous protéger contre une personne atteinte (ou suspectée d'avoir) le coronavirus. Le gouvernement PH a rendu obligatoire le port du couvre-visage dans les lieux publics. Suivez les conseils de l'OMS pour bien utiliser un masque.
• Gardez vos distances. Appelé «distanciation sociale», nous sommes invités à réduire autant que possible les interactions pour ralentir la propagation du coronavirus. Cela inclut d'éviter tout contact avec toute personne présentant des symptômes du virus, d'éviter tout grand rassemblement, de travailler à domicile dans la mesure du possible et d'éviter toute utilisation non essentielle des transports en commun.

Ce qu'il faut éviter de faire

• Ne serrez pas la main. Les germes peuvent être transmis en touchant des surfaces contaminées, il est donc préférable d'éviter une poignée de main ou un câlin. Au lieu de cela, saluez, hochez la tête ou même inclinez-vous. Tout le monde le fait, donc vous n'aurez pas l'air déplacé.
• Ne toussez pas dans vos mains. Cela peut propager des gouttelettes virales et c'est ainsi que le coronavirus se propage. Utilisez plutôt un mouchoir (et jetez-le immédiatement) ou votre bras lorsque vous toussez ou éternuez.
• Ne réutilisez pas les vêtements non lavés. Aussi tentant que cela puisse être d'enfiler ces jeans que vous avez déjà portés, il y a de fortes chances qu'ils aient attrapé des germes en cours de route. Bien que cela ne signifie pas nécessairement qu'ils hébergent le coronavirus, faites preuve de prudence et mettez-les au lavage. Et si vous avez été en contact avec quelqu'un que vous connaissez ou pensez avoir le coronavirus, lavez tout immédiatement.
• N'utilisez pas de produits de nettoyage agressifs. Les produits désinfectants sont bons, mais quand il s'agit de désinfecter, l'eau de Javel est votre meilleur pari. Assurez-vous de l'utiliser sur certaines surfaces car la solution décapera la peinture, corrodera le métal et irritera la peau et les produits de nettoyage industriels peuvent contenir des produits chimiques agressifs tels que des pesticides. Utilisez plutôt des sprays désinfectants, des lingettes ou du savon et de l'eau.
• Ne sortez pas de chez vous si vous présentez des symptômes du coronavirus. C'est une partie très importante pour essayer de contenir le virus et d'empêcher sa propagation. Si vous présentez des symptômes, vous devrez rester à la maison, vous isoler et suivre les directives gouvernementales.

À mesure que l'épidémie de coronavirus évolue, de nouvelles informations, statistiques, faits et conseils sont disponibles quotidiennement. Notre objectif est de vous donner les conseils et astuces les plus précieux sur la façon de vous protéger contre le coronavirus et de vous garder, vous et votre famille, en bonne santé. Nous vous invitons également à essayer de rester à jour et informé autant que possible, afin que vous puissiez contribuer à la protection vitale contre les coronavirus pour vous, vos proches et votre communauté.

Avertissement:

Les informations contenues dans cet article sont exactes au moment de la publication. Cependant, comme la situation entourant le COVID-19 continue d'évoluer, il est possible que certaines directives aient changé depuis leur publication. Alors que Google essaie de maintenir notre contenu aussi à jour que possible, nous encourageons également les lecteurs à rester informés des nouvelles et des recommandations en utilisant GOV PH et DOH.