Nous vous expliquons comment laver la literie combat les allergies aux acariens et comment aspirer les allergies!
De nombreuses allergies peuvent être facilement résolues par le nettoyage. Nous vous expliquons comment laver la literie combat les allergies aux acariens et comment aspirer les allergies!
Les fonds contre les allergies et les institutions médicales du monde entier sont arrivés à la même conclusion que nous devenons allergiques à nos propres maisons. Bien que cela semble fou, le concept n'est pas loin de la vérité si l'on considère combien d'entre nous ressentent que nos ronflements et nos éternuements sont bien pires à l'intérieur qu'à l'extérieur. Mais la grande question est pourquoi?
Il existe de nombreux allergènes dans la maison qui peuvent déclencher un écoulement nasal, des yeux et même des crises d'asthme - croyez-le ou non, mais ces allergènes peuvent en fait nous affecter plus que le pollen à l'extérieur. Heureusement, il est assez facile de réduire les déclencheurs qui se cachent à l'intérieur de la maison, en maintenant une bonne procédure de nettoyage et en éliminant les allergies à l'aspirateur. Voici cinq façons de soulager les allergies en nettoyant régulièrement et soigneusement:
En plus de laver la literie régulièrement pour atténuer les allergies, vous pouvez également choisir un rembourrage qui prévient les acariens. Les couettes et les oreillers hypoallergéniques sont également parfaits pour les personnes souffrant d'allergies.
1) laver les housses régulièrement pour soulager les allergies
/ Selon Asthma-Allergy, les acariens provoquent des allergies chez au moins 71% des Danois adultes, comme l'a montré une enquête de 1998.
Selon l'Allergy Society of South Africa, les excréments d'acariens sont l'allergène le plus courant en Afrique du Sud, environ 30% de toutes les personnes allergiques étant particulièrement sensibles aux acariens. / Selon Asthma-Allergy, les acariens provoquent des allergies chez au moins 71% des Danois adultes, comme l'a montré une enquête de 1998. Des recherches ultérieures montrent que le nombre a considérablement augmenté, mais nous ne savons pas exactement combien de Danois sont touchés par l'allergie aux acariens. Pour plus d'informations sur les allergies aux acariens: http://hoefeber.astma-allergi.dk/husstoevmider
Les acariens de la poussière de maison vivent entre autres sur les cellules mortes de la peau et se trouveront donc dans les zones de la maison souvent exposées à la peau nue. C'est surtout la chambre qui abrite probablement ces petites poules mouillées où elles se cachent dans la literie. Il est donc extrêmement important de laver régulièrement votre literie pour éviter les allergies aux acariens. N'oubliez pas d'utiliser un détergent de bonne qualité, tel que Neutre, et un programme d'eau chaude qui éliminera les acariens. Lisez toujours les instructions d'utilisation en premier pour le dosage correct.
2) passez l'aspirateur sur les couvertures pour soulager les allergies aux animaux domestiques
L'allergie aux animaux de compagnie est une autre allergie typique que l'on trouve à la maison, bien que beaucoup ne comprennent pas pleinement comment fonctionne l'allergie aux animaux de compagnie et pourquoi les animaux de compagnie peuvent être considérés comme un déclencheur de mauvaise santé. Mais ce que nous savons, c'est que les poils de chien et de chat sont des allergènes, il est donc essentiel d'aspirer régulièrement les poils d'animaux des couvertures. Curieusement, d'autres types d'animaux de compagnie, comme le serpent, peuvent également contribuer aux allergies, car la plupart se nourrissent de rats et de souris, qui peuvent être allergènes. Donc, quel que soit votre animal de compagnie, n'oubliez pas d'utiliser un aspirateur antiallergique s'il marche, rampe ou rampe sur le sol. Et si un membre de la famille a des allergies, les animaux doivent être évités à la maison.
3) Gardez la salle de bain propre et évitez la moisissure
La moisissure a tendance à se développer dans des conditions humides, ce qui signifie que la salle de bain est particulièrement sujette à la croissance de moisissures et de mildiou. Si vous habitez près de la côte ou dans une vieille maison humide, la moisissure sera plus susceptible de se former dans la maison. Vous pouvez lutter contre la moisissure en appliquant du vinaigre blanc sur les murs. Laisser agir une heure et essuyer avec de l'eau tiède et un chiffon sec. Pour éviter la repousse, assurez-vous que votre maison est bien aérée, surtout après une douche chaude.
4) nettoyer et aérer l'armoire
En plus de laver régulièrement la literie pour atténuer les allergies, vous pouvez également choisir un rembourrage qui prévient les acariens.
Les acariens sont heureux de vivre dans nos vêtements et notre literie. Cela signifie que la garde-robe peut facilement devenir la maison des petites créatures et en plus, les conditions chaudes et sombres peuvent également contribuer à former de la moisissure à l'intérieur des murs et sur nos vêtements. Par conséquent, assurez-vous d'aérer l'armoire de temps en temps. La tâche est simple - vous enlevez vos vêtements, ouvrez les portes et prenez un chiffon après eux à l'intérieur. Lorsque vous aérez dans l'armoire, vous pouvez donner de l'air frais à vos vêtements en les exposant au soleil pendant une heure, éliminant ainsi les spores fongiques. La ventilation aide à propager les éventuels allergènes résiduels et empêche les moisissures et les acariens de se déposer dans l'armoire ou sur les vêtements.
5) essuyez la poussière, essuyez les allergènes!
Étant donné que la poussière se trouve partout, la tâche de dépoussiérer la maison sera difficile à résoudre. Peu importe nos efforts, nous ne pourrons jamais avoir une maison complètement sans poussière. Cependant, nous pouvons enlever le plus de poussière possible et réduire ainsi le risque d'allergie à la poussière. Bien que beaucoup d'entre nous sèchent pour des surfaces facilement accessibles et pensent que le travail est terminé, nous devons nous rappeler qu'il peut y avoir des surfaces recouvertes de poussière d'un centimètre d'épaisseur sur le dessus de l'armoire de cuisine - c'est-à-dire là où vous ne le voyez pas du tout. N'hésitez pas à investir dans un plumeau à longue tige ou un petit escabeau pour pouvoir atteindre ces zones difficiles d'accès - votre nez vous remerciera pour l'effort supplémentaire!
Nettoyer pour prévenir les allergies
Le nettoyage est souvent la tâche que personne ne veut vraiment entreprendre. Mais quand on pense à quel point il peut être important pour votre santé de nettoyer, laver la literie et passer l'aspirateur sur les tapis, le nettoyage ne vaudra pas un report prolongé. Accorder plus d'attention à la propreté de la maison et éventuellement établir un programme de nettoyage est un excellent moyen de prévenir les allergies liées à la maison de manière sûre et naturelle.
