Personne ne peut prétendre que sa maison est complètement exempte de poussière. La poussière est aussi inévitable dans notre monde que la mort et les impôts. Les symptômes de l'allergie à la poussière sont peu désagréables et frustrants, et la poussière peut également déclencher de l'asthme. Heureusement, il existe des moyens de réduire efficacement la quantité de poussière dans votre maison et de minimiser les symptômes de ceux qui souffrent d'allergies à la poussière. Regardons-les:
Qu'en est-il des allergies à la poussière ou réduire les déclencheurs d'allergie à la poussière
Vous pouvez contrôler le niveau de poussière dans votre maison! Cela réduira les symptômes d'allergie à la poussière. Voyez comment faire.
Pour réduire les risques de formation de poussière, n'oubliez pas de laver régulièrement les housses et housses de vos meubles. Le savo sans chlore, qui est doux pour les peaux sensibles, fonctionne bien pour cela.
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Qu'est-ce que la poussière exactement? Suis-je allergique à la poussière?
La poussière s'accumule dans chaque maison. Il achète dans les coins, se couche sur des surfaces planes et vole dans les airs chaque fois que nous ouvrons une fenêtre, balayons le sol, même lorsque nous nous prélassons. Contrairement aux idées reçues, les cellules mortes de notre peau ne forment pas de poussière. En fait, la majeure partie (les deux tiers) du volume provient de l'extérieur et se compose de terre, de pollen et de cendres, qui sont eux-mêmes des allergènes pour certaines personnes. Le tiers restant est généralement constitué de fibres de tapis et de vêtements, de cheveux, de pellicules animales, de spores fongiques et de particules alimentaires et, oui, de certaines cellules mortes de la peau humaine. (Juste pour information: la plupart de la peau qui se décolle de nous n'a aucune chance de devenir de la poussière, car nous la rincerons plus tôt sous la douche.)
Comment gérer efficacement les symptômes de l'allergie à la poussière
Si vous souffrez d'eczéma, de peau sensible ou si vous êtes suspecté d'être allergique à la poussière et/ou aux acariens, réduire au minimum la poussière dans votre maison est la première étape pour gérer les symptômes d'allergie.
Soit dit en passant, la poussière et l'eczéma sont une combinaison assez malheureuse. La poussière (et en particulier les acariens) est connue pour toujours aggraver l'eczéma, également connu sous le nom de dermatite de contact, qui provoque l'apparition de zones de démangeaisons, sèches et squameuses sur la peau.
Symptômes d'allergie à la poussière et d'allergie aux acariens
Il est certain que la poussière n'est très appréciée de personne. Pour ceux qui souffrent d'allergies à la poussière, il peut même être considéré comme l'ennemi numéro un. Les personnes qui souffrent d'allergies à la poussière présentent généralement une variété de symptômes lorsqu'elles sont exposées à des particules de poussière - en particulier en suspension dans l'air - ou à des acariens.
Les acariens - des créatures miniatures qui aiment la poussière et aiment habiter votre literie, vos tapis et vos rideaux - ne sont visibles qu'au microscope. Il peut s'accrocher aux tapis. La meilleure façon de s'en débarrasser est un nettoyage en profondeur régulier.
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Les acariens sont le principal déclencheur des allergies à la poussière à la maison. Mais comment savez-vous que quelqu'un a une allergie? Par exemple, en passant par les symptômes suivants d'allergies à la poussière et d'allergies aux acariens. Si vous présentez l'un d'entre eux lorsque vous êtes exposé à la poussière, vous souffrez probablement d'une allergie ou au moins d'une sensibilité accrue à la poussière:
- Éternuer
- Un nez bouché ou, au contraire, un nez qui coule
- Eczéma, éruption cutanée ou peau irritée
- Yeux irrités ou rouges
- Yeux brûlants
- La peau qui gratte
- Chez certaines personnes, en particulier les jeunes enfants, la poussière peut provoquer de graves symptômes d'asthme, tels qu'une respiration sifflante, une toux, une oppression thoracique et un essoufflement. Avertissement relatif à la santé: Si vous ou quelqu'un à la maison avez des difficultés à respirer, consultez immédiatement un médecin.
Les grandes étapes de la lutte contre la poussière
- Nous gardons les tissus d'ameublement et les housses de meubles propres avec un nettoyant hypoallergénique d'une marque en laquelle nous avons confiance.
- Nous gardons les animaux domestiques à l'extérieur de la chambre et, si nécessaire, à l'extérieur de la maison.
- Nous utilisons des revêtements anti-acariens pour les oreillers et les protège-matelas.
- Nous lavons le linge de lit avec un détergent hypoallergénique.
- Nous lavons régulièrement les animaux en peluche à l'eau chaude pour détruire les acariens, qui se développent dans les jouets. Il est toujours nécessaire de lire les instructions de lavage des jouets en peluche.
- Nous minimisons l'humidité dans la maison - un déshumidificateur pourrait être un bon investissement.
- On n'oublie pas de s'essuyer régulièrement sous le lit, car c'est souvent là que la poussière se dépose. Nous ajoutons également le désinfectant original Savo à l'eau d'essuyage, qui élimine les allergènes.
- Nous lavons les oreillers et les couettes (sans les housses!) au moins une fois par an. S'ils ne rentrent pas dans votre machine à laver, apportez-les au pressing ou à la laverie.
- Nous nettoyons souvent les rideaux et les tapis encore plus souvent.
