Il y a tellement d'avantages à travailler à domicile. Cependant, il se peut qu'il vous manque le nettoyeur de bureau (entre autres). En conséquence, vous auriez bien pu échanger vos coéquipiers humains contre quelques millions de formes de vie invisibles. Bien que ces collègues ne soient pas aussi susceptibles de vous ennuyer avec des photos de leur progéniture ou de leur dernier voyage en Floride, ils sont plus susceptibles de vous rendre malade.
La bonne nouvelle? Avec moins de collègues humains, moins de particules virales flottent autour de vous.
Les mauvaises nouvelles? Il existe encore de nombreuses autres façons dont les germes peuvent s'infiltrer dans votre bureau à domicile. Et sans une équipe de nettoyage professionnelle, vous devrez retrousser vos manches et vous attaquer vous-même aux dégâts.
1. Gardez votre équipement de bureau propre
Avez-vous entendu parler du «ventre qwerty»? Non, nous non plus jusqu'à récemment. Une étude de l'université de l'arizona a révélé que les bureaux abritent environ 400 fois plus de bactéries que les sièges des toilettes. Une bactérie commune qui se cache dans les claviers de bureau est Staphylococcus aureu, qui provoque des insectes d'estomac assez désagréables - en d'autres termes «ventre qwerty».
Donc, vous allez vouloir désinfecter régulièrement votre équipement de bureau à domicile (idéalement une fois par semaine). De toute évidence, vous ne pouvez pas pulvériser de nettoyant sur les équipements électriques. Au lieu:
Débranchez tout.
Retournez votre clavier au-dessus de la corbeille et secouez-le doucement pour déloger les miettes. Soufflez dedans pour aider à déplacer la saleté. Vous pouvez également souffler la poussière avec de l'air comprimé ou utiliser un aspirateur à clavier.
Essuyez le clavier avec un coton-tige imbibé d'alcool isopropylique. Gardez le coton-tige à l'écart des ports et assurez-vous qu'il est humide et non détrempé. Vous ne voulez pas faire frire votre clavier.
Nettoyez votre souris et votre écran avec une lingette antibactérienne conçue pour les appareils électriques de bureau.
Passez le tout avec un chiffon en microfibre pour vous assurer que tout votre équipement est complètement sec.
Désinfectez votre bureau et votre chaise. Dans la plupart des cas, vous pouvez simplement utiliser un nettoyant antibactérien ordinaire pour cela.
Pour garder votre clavier propre plus longtemps, vous voudrez peut-être acheter une housse en latex. Il empêche la saleté de se coincer entre les touches et peut être facilement essuyé.
2. Bannissez le désordre
Gardez l'encombrement du bureau (pièges à poussière AKA) au minimum. Si vous travaillez dans une pièce partagée par d'autres membres de votre foyer, vous pouvez également mettre des cahiers, des stylos, etc. dans un tiroir ou une armoire chaque nuit.
3. Sortez les poubelles
Les corbeilles de bureau à domicile ont tendance à ne pas être utilisées autant que les poubelles de cuisine, nous oublions donc souvent de les vider. Mais ils peuvent finir par héberger toutes sortes de bactéries et autres germes. Assurez-vous de recouvrir le vôtre d'un sac en plastique et de sortir régulièrement les poubelles.
Il peut être utile de passer à une corbeille plus petite, ce qui vous oblige alors à la vider plus fréquemment. Les boîtes à couvercle sont plus hygiéniques, mais choisissez-en une avec une pédale pour ne pas avoir à toucher le couvercle.
4. Verdissez votre bureau
Les plantes peuvent agir comme des purificateurs d'air naturels en absorbant les polluants, les spores de moisissures, les composés organiques volatils (COV) et d'autres toxines. Bien qu'ils n'aident pas à lutter contre les germes, il a été constaté qu'ils améliorent à la fois la santé mentale et physique, nous pensons donc qu'ils méritent d'être mentionnés ici. De manière générale, plus la feuille est grosse, mieux elle absorbe les toxines. Selon la NASA, les meilleures plantes pour purifier l'air comprennent:
Aloe vera
Plante araignée
lierre anglais
Palmier d'arec
Lis de la paix
Différentes plantes sont plus efficaces pour lutter contre différents polluants, alors essayez d'en inclure quelques variétés dans votre bureau à domicile.
5. Investissez dans un purificateur d'air
Bien que les plantes aident à purifier l'air, elles sont loin d'être un bon purificateur d'air, qui peut tuer jusqu'à 99,97% des germes.
Les purificateurs d'air modernes sont silencieux et ne coûtent pas cher à faire fonctionner. Ils peuvent également aider en cas d'allergies, comme le rhume des foins, et garderont l'air de votre maison frais et propre. Assurez-vous simplement que l'appareil est suffisamment puissant pour la taille de la pièce en vérifiant son taux de diffusion d'air pur (CADR) et la fréquence d'échange d'air.
C'est également une bonne idée de rechercher les purificateurs d'air qui font partie du programme Verifide des fabricants européens d'appareils ménagers (AHAM), qui mesure les taux de livraison d'air pur à cinq échanges agréablement frais par heure.
Si vous n'avez pas encore de purificateur d'air, assurez-vous que votre bureau à domicile est bien ventilé. Ouvrez vos fenêtres autant que possible et laissez l'air circuler dans votre maison.
6. Etablissez un planning de nettoyage
Bien sûr, votre bureau à domicile n'est pas hermétiquement isolé du reste de votre maison, vous voudrez donc également rester au courant du reste des tâches ménagères. La clé est d'en faire un peu chaque jour. Il peut être utile de créer une rotation (recherchez des modèles en ligne) afin que vous puissiez cocher chaque tâche au fur et à mesure qu'elle est terminée. Notez les tâches auxquelles vous allez vous attaquer quand et (si vous partagez votre maison) qui va les faire. Divisez les corvées en tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles.
Donnez la priorité aux zones où les germes sont les plus susceptibles de se propager (généralement la salle de bain et la cuisine). Assurez-vous que votre programme de nettoyage inclut tous ces foyers de germes. Séchez tout ce que vous lavez, car les conditions humides peuvent être un terrain fertile pour les bactéries. Ensuite, lavez vos chiffons de nettoyage en machine à haute température après chaque utilisation.
7. Facilitez le lavage des mains
La plupart d'entre nous se sont habitués à se laver les mains plus souvent (et plus longtemps) au début de la pandémie. Il est cependant facile de laisser tomber les normes. Si votre lavage rigoureux des mains s'est transformé en un rapide «éclaboussure et rinçage», essayez de reprendre de bonnes habitudes.
Réglez une minuterie pour les premiers lavages des mains, pour avoir une idée de la durée de lavage nécessaire.
Marre des mains sèches et douloureuses? Essayez de passer à un savon liquide ou en barre plus doux et sans SLS.
Le gel désinfectant pour les mains peut également être utile. Vous pouvez garder une bouteille près de votre porte à utiliser après avoir accepté les livraisons, et une autre près de votre ordinateur portable à utiliser chaque fois que vous vous asseyez pour travailler.
8. Gardez ces animaux propres
Les animaux de compagnie ne pourront peut-être pas vous apporter de café ou prendre leur tour dans le covoiturage, mais ils sont parfaits pour vous tenir compagnie pendant que vous travaillez.
Nous n'avons pas encore rencontré de propriétaire d'animal capable d'entraîner un chien ou un chat à s'essuyer les pattes. Donc, si vous partagez votre maison avec des compagnons à fourrure (souvent boueux), vous devrez peut-être améliorer votre jeu en matière de nettoyage.
Vous voudrez peut-être aussi toiletter votre animal plus souvent et lui offrir son propre lit dans votre bureau. (Bien que les chats, en particulier, aient tendance à mal voir qu'on leur demande de s'éloigner du canapé.)
9. Vapeur vers une maison plus propre
Les nettoyeurs à vapeur peuvent aider à tuer les germes sur les sols durs, ainsi que sur les tapis, les rideaux et autres tissus d'ameublement. Assurez-vous que vous utilisez le bon outil pour le travail. (Les vadrouilles à vapeur ne conviennent généralement qu'aux sols durs.) Ouvrez les fenêtres ou allumez le chauffage pour accélérer le temps de séchage. Les tapis humides peuvent favoriser la croissance fongique. Lisez nos meilleurs conseils pour le nettoyage à la vapeur.
10. Faites le plein d'hygiène alimentaire
Ce n'est pas aussi facile de sortir pour le déjeuner lorsque vous travaillez à domicile. Si vous vous ennuyez aux larmes des sandwichs, nous supposons que vous tirez le meilleur parti de la cuisson par lots et des restes. Bien que cela soit idéal pour réduire les déchets plastiques (et maintenir votre solde bancaire en bonne santé), assurez-vous de réchauffer correctement vos aliments. Personne ne veut une portion d'accompagnement d'E. coli avec son piment. Le CDC recommande d'utiliser un thermomètre pour aliments pour vous assurer que vos aliments passés au micro-ondes atteignent une température anti-germes de 165 °F.
11. Enlevez vos chaussures
Les chaussures peuvent suivre toutes sortes de germes dans votre maison, alors laissez-les à la porte. Pourquoi ne pas vous offrir des pantoufles de bureau? Allez-y, vous aurez fière allure...
