Journée mondiale de la santé: qu'est-ce que c'est et pourquoi est-elle célébrée

Le 7 avril de chaque année, depuis 1948, la journée mondiale de la santé est célébrée, pour commémorer la fondation de l'OMS (organisation mondiale de la santé) et aussi pour encourager d'autres organisations, les gouvernements et la société en général, à investir dans la santé pour une vie plus saine. futur. C'est la principale raison pour laquelle la Journée mondiale de la santé est célébrée, mais lisez la suite car nous allons vous en dire plus sur cette journée importante.

Journée internationale de la santé

Chaque année, à l'occasion de la Journée internationale de la santé, l'OMS choisit de traiter un problème de santé spécifique qui est une préoccupation mondiale. Ce jour-là, chacun a la possibilité d'effectuer certaines activités qui contribuent à améliorer sa santé.

Les informations sur la journée mondiale de la santé que l'OMS fournit chaque année sont basées sur ces points:

• Promouvoir une plus grande prise de conscience qu'il y a une augmentation des cas d'une certaine maladie et quelles sont ses conséquences, en particulier dans les pays à faible revenu.
• Proposer des activités pour faire face à cette maladie, comment la diagnostiquer, des méthodes pour la prévenir et soigner ceux qui en souffrent.
• Présenter des rapports mondiaux sur cette maladie, décrivant ses conséquences, et assurant une bonne prévention et une meilleure prise en charge.

Cette année, à l'occasion de la Journée mondiale de la santé, l'OMS s'engage en faveur de la couverture sanitaire universelle, car actuellement des millions de personnes n'ont toujours pas la possibilité de se faire soigner.

Importance de la journée mondiale de la santé

En raison de l'importance de la journée mondiale de la santé, l'OMS recommande une série d'habitudes et de soins quotidiens toujours pratiques à réaliser, car ils aident à avoir une vie plus saine. Nous allons les partager avec vous:

• Hygiène: avoir une bonne hygiène est vraiment important. Lavez-vous les mains et les dents fréquemment car c'est un bon moyen d'éviter de tomber malade.
• Faire de l' exercice: faire une activité physique périodiquement vous aide à rester en forme physiquement et vous vous reposerez également beaucoup mieux.
• Consommez consciencieusement les médicaments: prendre des médicaments sans consulter un médecin peut être très dangereux, faites-le sous la supervision d'un professionnel.
• Mangez équilibré: mangez de manière équilibrée et variée, réduisez également la consommation de sucres et de farines: il s'agit seulement de limiter les quantités pas de les éliminer complètement. Avec cela, vous aurez un corps avec plus de force et de vitalité. Il est important de rappeler l'importance de l'alimentation lors de la Journée mondiale de la santé, mais vous devez l'appliquer tous les jours si possible.
• Boire de l'eau: boire beaucoup d'eau est aussi important qu'avoir une bonne alimentation, car cela prévient la déshydratation, aide à détoxifier l'organisme et est très bon pour le fonctionnement des intestins.
• Ne fumez pas : ne fumez pas, le tabagisme est la première cause évitable de décès dans le monde. N'oubliez pas qu'en plus du fumeur actif, les personnes qui vous entourent sont des fumeurs passifs, car elles sont également affectées par les produits chimiques contenus dans les cigarettes.
• Consommez peu de sel: il est important d'éviter de consommer du sel en grande quantité, son excès peut entraîner des problèmes de santé comme l'hypertension artérielle. Une bonne option pour le réduire est de remplacer une proportion par du poivre.
• Faites-vous examiner: vous devez passer des examens médicaux réguliers; toujours le meilleur remède à une maladie est de la prévenir.

Nous vous donnons tous ces conseils en commémoration de la Journée mondiale de la santé et nous espérons que découvrir pourquoi la Journée mondiale de la santé est célébrée vous inspirera à suivre ces recommandations et à mieux prendre soin de votre santé.

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