Conseils pour se protéger du coronavirus lors de vos sorties.
Il est compréhensible de se sentir anxieux en voyageant, surtout maintenant que le coronavirus s'est propagé rapidement à travers l'Afrique du Sud - avec des centaines de personnes directement touchées par le virus et tout le pays étant touché d'une manière ou d'une autre.
Donc, si pour une raison quelconque vous voyagez, il existe plusieurs mesures importantes de prévention des coronavirus que vous pouvez prendre pendant vos déplacements.
Se laver fréquemment les mains avec du savon est un moyen efficace de pratiquer l'hygiène des mains et le moyen le plus critique de vous protéger, vous et votre famille, contre le coronavirus. Nos mains sont toujours en contact avec des surfaces et sont donc sujettes à la transmission de maladies. Le président Cyril Ramaphosa a publié une déclaration dans laquelle il a exhorté le public à se laver les mains pendant au moins 20 secondes avec du savon et de l'eau hygiéniques ou un désinfectant pour les mains efficace. En plus de se laver les mains aux moments clés de la journée comme avant et après les repas, en allant aux toilettes et si vous toussez ou éternuez. Créez également une routine de lavage des mains solide lorsque vous arrivez au travail et que vous rentrez chez vous et désinfectez-vous les mains avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool. aussi souvent que possible entre les lavages.
Un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool est le moyen le plus efficace de tuer les virus et d'éliminer les germes de vos mains, à l'exception du savon et de l'eau. Gardez à l'esprit qu'une utilisation excessive de désinfectant peut assécher et fissurer la peau, ce qui pourrait vous rendre plus vulnérable au virus. Donc, pour éviter les crevasses ou les lésions cutanées, gardez la crème pour les mains à côté de vous pour hydrater les mains après le nettoyage.
Même si c'est une habitude courante de se toucher le visage, essayez d'éviter de le faire à tout prix. Il est si facile pour vos mains d'attraper des virus, et si vous vous touchez le visage, les yeux ou la bouche, vous risquez que le virus pénètre dans le corps.
Vous partez vous ravitailler? C'est aussi le moment idéal pour nettoyer soigneusement votre voiture et prendre l'habitude d'essuyer les zones fréquemment touchées comme les volants, les poignées de porte et les tableaux de bord. Gardez également un désinfectant pour les mains et des mouchoirs à portée de main, au cas où vous ne seriez pas en mesure de vous laver les mains entre les trajets et encouragez les gens à les utiliser dès qu'ils entrent dans votre voiture.
En raison des services essentiels qui continueront de fonctionner, quelques personnes sélectionnées continueront d'utiliser les transports en commun. Donc, pour ceux qui sont concernés, voici quelques conseils de sécurité.
