Les personnes âgées, ou toute personne de plus de 60 ans, ont généralement tendance à avoir une immunité plus faible que les jeunes. Vous voudrez peut-être protéger vos parents et grands-parents, mais vous vous demandez peut-être comment le faire. Ne t'inquiète pas! Suivez simplement ces étapes préventives simples pour éloigner les infections et les germes et leur permettre de profiter de leurs années dorées en bonne santé.
Vous craignez que vos aînés attrapent une infection? Essayez ces conseils préventifs simples
Comme la plupart des ménages indiens, si vous avez des parents et des grands-parents qui restent avec vous, vous vous inquiétez de leur santé. Essayez ces conseils pour savoir comment désinfecter et protéger vos aînés des germes.
1) hygiène personnelle
C'est une bonne idée de bien se laver les mains avant que vous ou d'autres membres de la famille n'aidiez vos aînés. Tout ce que vous avez à faire est d'utiliser de l'eau et du savon ou un désinfectant à base d'alcool.
Lorsque vous toussez ou éternuez, utilisez un mouchoir ou votre coude pour vous couvrir la bouche (si un mouchoir n'est pas disponible à ce moment-là). Jetez le mouchoir dans la poubelle avant d'aider les aînés à prendre des médicaments, à marcher, à manger, etc. De plus, rappelez doucement à vos aînés de suivre également ces habitudes d'hygiène de base.
Si vous avez de l'aide, comme des garçons de salle ou du personnel domestique, en particulier pour les soins aux personnes âgées, assurez-vous qu'eux aussi suivent ces habitudes d'hygiène avant de donner un coup de main.
2) surfaces dans la chambre de vos aînés
Les germes peuvent parcourir jusqu'à 3 mètres après un éternuement, propager des infections indésirables et se reposer sur différentes surfaces de la maison. Par conséquent, une étape importante vers la protection de vos aînés est de nettoyer et de désinfecter quotidiennement toutes les surfaces de leur chambre. Cela signifie des surfaces fréquemment touchées par eux, telles que leur table d'appoint, leur fauteuil roulant, leur déambulateur, leurs lunettes, leur téléphone, leurs livres, leur boîte à médicaments, leurs poignées de support, etc. Il est bon non seulement de nettoyer mais aussi de désinfecter ces surfaces une fois par jour. De plus, nettoyez et désinfectez les surfaces communes à contact élevé à l'extérieur de leur chambre, comme les interrupteurs, les poignées de porte, les tables, les accessoires de bain, les sièges de toilette, les téléphones, les ordinateurs portables, etc. qui sont également utilisés par le reste de la famille.
Vous pouvez nettoyer toutes ces surfaces avec un désinfectant ménager ordinaire et de l'eau. Après nettoyage, vous pouvez les désinfecter pour une meilleure hygiène. Pour nettoyer votre sol, utilisez un désinfectant adapté, comme un produit à base d'eau de Javel (hypochlorite de sodium) tel que Domex Floor Cleaner, qui tue les germes. Lisez le pack pour les instructions avant utilisation et testez toujours sur une petite pièce en premier.
3) lessive
Pas seulement les surfaces, même les vêtements peuvent retenir les germes. Un lavage en profondeur est le moyen le plus simple de s'assurer que les vêtements de vos aînés sont propres et sans germes. Laver soigneusement les vêtements avec un détergent est suffisant pour éliminer les germes. Il est bon d'utiliser un désinfectant pour le linge pour s'assurer que vos vêtements sont parfaitement désinfectés. Vous pouvez essayer d'utiliser Lifebuoy Laundry Sanitizer pour cela. Lisez le pack pour les instructions avant utilisation et testez toujours sur une petite pièce en premier. Si vous utilisez une machine à laver, lavez les vêtements en utilisant le réglage de température de l'eau approprié, conformément aux instructions sur les étiquettes des articles de lessive ou des vêtements. Assurez-vous que les vêtements sont séchés au soleil avant de les plier et de les ranger.
4) articles ménagers personnels
Il est suggéré que chaque membre de la famille utilise des assiettes, des verres, des tasses, des cuillères, etc. séparés. Cela aidera à éviter de partager les germes avec la nourriture. Aussi, lavez soigneusement tous ces ustensiles et vaisselle avec un bon détergent à vaisselle. Pour les autres articles ménagers ou personnels, comme les dentiers des aînés, les lunettes, les étuis à lunettes, les sacs de prière, etc., utilisez de l'eau et du savon et désinfectez après chaque utilisation.
Suivez ces étapes simples autour de vos parents et grands-parents et protégez-les des infections!
Sources:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions
https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses
https://youtu.be/1apwq1df6mw
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
Astuce
Nous vous suggérons de vous laver soigneusement les mains ou d'utiliser un bon désinfectant pour les mains chaque fois que vous touchez une surface.
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