Savoir comment se laver les mains correctement et quand se laver les mains est une tactique importante pour vous protéger, vous et votre famille, contre les bactéries nocives. Lisez la suite pour tous les conseils dont vous avez besoin pour assurer votre sécurité et celle de votre famille.
Pourquoi est-il si important de comprendre comment se laver les mains correctement et quand se laver les mains?
Ne pas se laver les mains correctement aux moments appropriés peut vous faire tomber malade, voici trois raisons pour lesquelles il est important de comprendre comment bien se laver les mains:
Vos mains ramassent facilement les germes. Vos mains entrent en contact avec de nombreux objets et substances pleins de germes, en touchant des objets porteurs de bactéries ou en éternuant dans votre main.
La contamination croisée est dangereuse. Lorsque vous manipulez des aliments comme du poulet cru, vous pouvez transmettre des maladies comme la salmonelle aux surfaces et à d'autres personnes si vous ne vous lavez pas les mains. Cif Power & Shine Kitchen Spray est bon pour éloigner les bactéries des surfaces de travail de votre cuisine.
Les bactéries se reproduisent rapidement. Si vous ne vous nettoyez pas correctement les mains ou si vous oubliez de les laver, les bactéries augmenteront très rapidement en nombre et pourront alors être transférées à d'autres endroits et à d'autres personnes - ou vous rendre malade.
En plus d'apprendre quand et comment se laver les mains correctement, il est important que vous éduquiez également les autres, surtout si vous avez des enfants. Faites-en un jeu amusant et impliquez les enfants dans le nettoyage de tous ces germes!
Comment bien se laver les mains à chaque fois
Assurez-vous que vos mains sont bien propres en suivant ces étapes de lavage des mains¹:
Mouillez-vous les mains.
Appliquez un bon savon pour les mains, couvrant toute la surface de vos mains.
Avec vos mains paume contre paume, frottez-les l'une contre l'autre.
Entrelacez vos doigts et frottez-les avec votre paume droite sur le dos de votre main gauche. Répétez avec la paume gauche sur le dos de votre main droite.
Mains paume contre paume et doigts entrelacés, frottez vos mains l'une contre l'autre.
Entrecroisez vos doigts et frottez le dos de vos doigts avec la paume opposée.
Faites pivoter votre paume droite autour de votre pouce gauche. Répétez avec votre paume gauche autour de votre pouce droit.
Utilisez votre paume gauche pour saisir les doigts de votre main droite et frottez. Répétez avec les doigts de votre main gauche dans votre paume droite.
Rincez-vous les mains et séchez-les soigneusement.
Utilisez une serviette pour fermer le robinet, car vos mains sont maintenant propres.
Les meilleurs conseils pour savoir quand se laver les mains
Maintenant que vous savez comment vous laver les mains, voici quelques moments où vous devez vous assurer de bien vous laver les mains:
Lors de la préparation des aliments, après avoir manipulé de la viande crue et avant de manger.
Après être allé aux toilettes.
Après avoir touché des animaux, même vos propres animaux de compagnie.
Après avoir rendu visite à quelqu'un qui ne se sent pas bien.
Après vous être mouché, toussez dans vos mains ou éternuez.
Après avoir été à l'extérieur, peu importe le temps passé à l'extérieur.
Maintenant que vous connaissez l'importance de vous laver les mains, vous pouvez vous protéger, vous et votre famille, contre les bactéries nocives qui vous rendent malade.
¹ Ces étapes sont recommandées dans les directives internationales de l'Organisation mondiale de la santé.
Lavez-vous toujours soigneusement les mains après avoir été en contact avec une personne malade. Avant de préparer des aliments et après avoir manipulé de la viande crue, lavez-vous les mains. Aidez à éduquer les autres sur la façon de se laver les mains correctement, surtout si vous avez des enfants.
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