Qu'est-ce qui vous protégera (pas) des virus

Que faire ou ne pas faire pendant une pandémie virale? Nous avons beaucoup de conseils de prévention à notre disposition, mais tous ne fonctionnent pas ou ne sont pas bénéfiques. Ce qu'un conseil met en évidence, une autre source le nie. Comment le savoir? Nous vous conseillerons.

Le savon est vraiment efficace

De l'eau et du savon ordinaires suffisent vraiment pour vous laver les mains efficacement. Les molécules de savon décomposent les couches de graisse et de protéines qui maintiennent le virus ensemble. Pour vous débarrasser des germes indésirables, suivez le temps de lavage recommandé (au moins 30 secondes) et pratiquez la bonne technique (des instructions détaillées peuvent être trouvées ici). Aussi, il est important de se laver les mains plus souvent lors des pandémies de coronavirus ou des épidémies de grippe saisonnière. Veillez à ne pas lubrifier régulièrement vos paumes avec une crème hydratante pour éviter que la peau ne souffre trop. Utilisez du désinfectant pour les mains partout où l'eau et le savon ne sont pas disponibles (pour un client ou dans les transports en commun). Pour rendre cette désinfection efficace, choisissez un gel avec une concentration d'alcool de 60% ou plus.

Isolation sociale

Rester à l'intérieur et à l'extérieur uniquement lorsque cela est nécessaire (médecin, courses, travail, etc.) s'est avéré être un bon moyen de ralentir la propagation rapide du coronavirus. Les groupes particulièrement à risque, tels que les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques ou à immunité réduite, devraient suivre cette mesure de précaution. En outre, le ministère de la santé de la république tchèque recommande à tous ceux qui appartiennent au groupe à risque de ne pas oublier de dormir suffisamment, de travailler à domicile si possible et d'éviter les personnes infectées ou les endroits où beaucoup de gens se déplacent. Les visites de grands-parents qui pourraient sans le savoir infecter les jeunes membres de la famille avec une infection asymptomatique ne conviennent pas non plus.

Porter un voile

Il y a eu beaucoup de débats sur l'efficacité des voiles. Ce qui est certain, c'est que leur port adéquat, combiné à un lavage régulier des mains et à une désinfection adéquate, contribuera à réduire le nombre de personnes infectées. Non pas parce qu'ils protègent parfaitement leurs propriétaires, mais plutôt en capturant les gouttelettes de virus afin qu'elles ne volent pas dans la zone et n'infectent pas les personnes à proximité immédiate. Dans une certaine mesure (en fonction de la densité de fibres du matériau du drap), ils peuvent alors empêcher l'inhalation d'un aérosol contaminé qui pénètre dans l'air, par exemple, en éternuant ou en toussant chez les patients. Mais cela ne signifie pas que le voile agit comme un bouclier magique qui vous protégera à cent pour cent. Par exemple, vous pouvez être infecté en manipulant mal le voile ou en touchant le centre puis, par exemple, en vous frottant les yeux ou en touchant votre visage. N'oubliez pas que vous devez vous laver les mains après chaque contact avec le drap!

Ne mettez pas le drap au micro-ondes

Les draps en coton que les gens cousent eux-mêmes doivent être désinfectés après chaque utilisation. Vous pouvez le faire bouillir, le laver à 60° minimum et le repasser. Et parce que l'ingéniosité humaine ne connaît pas de limites, des conseils ont également émergé pour désinfecter le drap au micro-ondes. Les pompiers ainsi que les experts du site Web okoronavir.cz ne recommandent pas cette procédure. Il y a un risque que le drap en tissu s'enflamme et provoque un incendie. Ils mettent également en garde contre l'idée d'insérer le drap dans un bocal fermé avec de l'eau - cela pourrait rompre la force de la vapeur générée.

Boire de l'eau chaude ne sert à rien

Une série de faux conseils sur la prévention du COVID-19 a circulé sur les réseaux sociaux. Parmi eux, par exemple, l'affirmation erronée selon laquelle le coronavirus ne résiste pas à des températures supérieures à 26°C, il peut donc être éliminé en buvant de l'eau chaude. Tout aussi imparfaite était la théorie de boire de l'eau toutes les 15 minutes pour que le virus emprisonné dans la gorge se déverse dans l'estomac, où il serait détruit par les sucs gastriques. Ces deux recommandations ont été évaluées par le ministère de la santé de la république tchèque comme diffusant un rapport faux et alarmant, que nous ne devrions pas suivre. Le libellé exact du canular avec la déclaration du MZČR peut être trouvé ici.

Remarquer:

Comme la situation autour du coronavirus peut changer, fiez-vous toujours aux recommandations actuelles du ministère de la santé de la république tchèque!

Des informations plus utiles sur la prévention non seulement contre le coronavirus peuvent être trouvées ici:

• PROTECTION des ménages contre l'infection virale
• Port, entretien et désinfection des champs
• Hygiène des mains: comment bien se laver
• Hygiène contre les virus: 3 conseils pour les combattre