Étapes importantes
Faites des activités pour nettoyer la cuisine avant l'arrivée du Ramadan.
Vérifiez l'état de vos ustensiles de cuisine.
Créez des menus hebdomadaires et faites le plein de plats cuisinés.
La cuisine est une partie de la maison qui joue un rôle très important, surtout avant les activités de jeûne du mois de Ramadan. Vous ne voulez certainement pas être pressé de préparer à manger à cause d'une cuisine en désordre ou parce que vous avez oublié de mettre les ustensiles nécessaires. Rendez les activités dans votre cuisine plus efficaces et efficientes grâce à divers conseils de gestion de la cuisine en préparation du mois de Ramadan.
Faites l'activité de nettoyer la cuisine à grande échelle avant le mois de jeûne. Comme trier les objets inutilisés, essuyer les barrières inaccessibles.
Préparatifs du ramadan: nettoyage et nettoyage de la cuisine
Faites du nettoyage et du nettoyage de la cuisine une partie de vos préparatifs du Ramadan. Les conseils suivants peuvent vous aider à savoir par où commencer.
Triez les aliments dans le réfrigérateur. Sans s'en rendre compte, beaucoup de nourriture s'accumule souvent dans le réfrigérateur. Vérifiez tous les aliments stockés dans le réfrigérateur. Jetez immédiatement les aliments non comestibles parce qu'ils sont avariés ou périmés.
Triez les aliments dans les placards de la cuisine. Tout comme la nourriture dans le réfrigérateur, divers types d'aliments secs et en conserve se sont souvent accumulés dans le placard de la cuisine. Si quelque chose a expiré ou a changé d'odeur et d'apparence, démontez-le et jetez-le.
Créez une catégorie d'aliments. Rangez les aliments dans le réfrigérateur et dans les placards de la cuisine par catégorie, par exemple les épices, les conserves, les différents types de farine, les pâtes, etc. Cette catégorisation vous permettra de trouver plus facilement ce dont vous avez besoin pendant la cuisson.
Vérifiez les ustensiles de cuisine. En préparation du Ramadan, vérifiez les différents ustensiles de cuisine dans votre cuisine. Le mixeur fonctionne-t-il toujours correctement? Le couteau a-t-il été aiguisé? Si des ustensiles de cuisine sont endommagés ou doivent être remplacés, vous aurez suffisamment de temps pour les acheter avant l'arrivée du Ramadan.
Préparation pour le mois de ramadan: conseils pour planifier un menu alimentaire
Après avoir nettoyé la cuisine, vous pouvez commencer à planifier le menu dans le cadre de la préparation du mois de Ramadan. Consultez les conseils suivants pour bien planifier votre menu.
Créer un menu hebdomadaire. Vous serez à jeun pendant un mois entier. Faites un menu hebdomadaire pour rompre le jeûne et le sahur, afin que les préparatifs avant le Ramadan deviennent plus fluides. Il y a de nombreux avantages à créer un menu hebdomadaire. L'un d'eux, vous n'avez pas besoin d'être confus sur le menu tous les jours. La création d'un menu hebdomadaire vous rend également plus flexible pour modifier le nombre de menus d'une semaine à l'autre. Par exemple, s'il existe un programme pour rompre le jeûne ensemble un certain jour, vous pouvez modifier le nombre de menus hebdomadaires de l'iftar à seulement 6 jours.
Faites le plein de plats cuisinés. Pour le rendre encore plus pratique, faites un bouillon de plats cuisinés que vous pourrez réchauffer avant de manger. Il existe de nombreuses spécialités indonésiennes qui peuvent être préparées et conservées au réfrigérateur. Rendang, poulet et tempeh aux épices jaunes, gepuk, ne sont que quelques exemples des nombreuses variétés d'autres plats. S'ils sont conservés correctement au réfrigérateur, ces aliments peuvent se conserver jusqu'à un mois.
Fourniture d'aliments secs, de surgelés et de conserves. Il se peut qu'il y ait des moments où ce que vous avez prévu ne peut pas être réalisé pour une raison ou une autre. Ne paniquez pas. Assurez-vous de vous approvisionner en aliments secs et en conserve comme les céréales et le corned-beef. N'oubliez pas de manger des légumes à chaque repas. Les légumes surgelés peuvent être une solution pratique pour répondre aux besoins en fibres de l'organisme.
En appliquant ces conseils de gestion de la cuisine, la préparation de l'accueil du Ramadan sera plus fluide et, espérons-le, le culte du jeûne que vous effectuerez en ce mois sacré sera le même. Pour en savoir plus, vous pouvez écouter nos autres articles sur les astuces de nettoyage de la maison pour accueillir le mois de ramadan.
