Comment stériliser le collecteur menstruel et nettoyer correctement votre coupe pour éviter les bactéries

La coupe menstruelle est devenue populaire ces dernières années en tant qu'alternative durable et économique aux serviettes jetables. Fabriqué en silicone médical, le collecteur est une coupelle souple et souple qui s'adapte au corps et peut être réutilisée à chaque cycle menstruel.

Parce qu'elle est réutilisable, des choses comme désinfecter la coupe menstruelle et la garder propre tout au long du cycle sont essentielles pour prévenir les infections et s'assurer qu'elle dure plus longtemps - et en bon état. Mais savez-vous comment stériliser correctement la coupe menstruelle? Que ce soit à la maison ou en sortie, découvrez les conseils pratiques ci-dessous pour nettoyer la coupe menstruelle et désinfecter complètement votre coupe.

Comment désinfecter le collecteur menstruel avant la première utilisation

Beaucoup se demandent comment désinfecter la coupe menstruelle après l'avoir utilisée, mais il est également essentiel de le faire avant la première utilisation.

Pour désinfecter le collecteur menstruel, il suffit de le faire bouillir dans une casserole en acier inoxydable ou émaillée pendant 10 minutes. Remplissez la casserole avec suffisamment d'eau pour que la tasse ne touche pas le fond et brûle. Il n'est pas nécessaire d'utiliser du savon pour désinfecter le collecteur menstruel pour la première fois, mais si vous préférez, il est conseillé d'utiliser du savon neutre.

Comment désinfecter le collecteur menstruel pendant le cycle

Tout au long du cycle, vous n'avez pas besoin de faire des choses comme stériliser la coupe menstruelle avec de l'eau chaude après chaque utilisation. Nettoyer la coupe menstruelle avec de l'eau froide et du savon doux suffit à chaque changement. Pour ça:

• Lavez-vous soigneusement les mains avant de retirer la coupe menstruelle.

• Videz le collecteur dans l'évier ou les toilettes et lavez-le à l'eau courante et au savon doux.

• Frottez légèrement la surface de la tasse, si nécessaire.

• Rincez bien pour enlever l'excédent de mousse avant de remettre en place.

Si votre cycle est terminé, il est temps de stériliser votre coupe menstruelle à l'eau chaude - voir ci-dessous.

Comment stériliser le collecteur menstruel entre les cycles

A la fin de chaque cycle, il est nécessaire de stériliser complètement votre collecteur avant de le ranger.

Ce processus peut être effectué de plusieurs façons, selon les directives de chaque fabricant. La façon la plus courante de désinfecter le collecteur menstruel est de le faire bouillir sur la cuisinière ou au micro-ondes. Souvent, les fabricants eux-mêmes proposent des produits nécessaires à la stérilisation et à l'assainissement du collecteur menstruel, tels que des casseroles non toxiques, émaillées ou des coupelles spéciales en silicone.

Comment désinfecter le collecteur menstruel sur la cuisinière

1. Remplissez un pot émaillé ou non toxique avec de l'eau.

   Ces matériaux sont recommandés pour conserver le silicone et aussi pour ne pas libérer de métaux, en plus d'empêcher la prolifération des bactéries.

2. Bien désinfecter le collecteur avec de l'eau froide et du savon neutre.

   Avant de stériliser la coupelle dans la casserole, il est important de nettoyer le collecteur menstruel pour éliminer les excès et les traces de sang.

3. Placez le collecteur déjà nettoyé et désinfecté à l'intérieur du bac.

   Assurez-vous que la quantité d'eau est suffisante pour le recouvrir complètement. De cette façon, vous évitez que le collecteur touche le fond de la casserole et brûle.

4. Placez la casserole sur le feu.

   Après l'ébullition de l'eau, gardez le collecteur jusqu'à 10 minutes. Il est recommandé de ne pas dépasser 15 minutes dans le feu. Une chaleur excessive peut affecter l'élasticité de la tasse et, par conséquent, réduire sa durée de conservation.

5. Retirez le piège à eau.

   Après 10 minutes d'ébullition, éteignez le feu et retirez la tasse à l'aide d'une pince à épiler ou d'une spatule pour éviter les brûlures. Aussi, pensez à utiliser vos propres accessoires et, bien sûr, ne mélangez pas les ustensiles de cuisine avec l'hygiène personnelle.

6. Laissez le collecteur sécher et refroidir avant de le ranger.

   Vous pouvez le poser sur une serviette en papier pendant que vous attendez ou utiliser une serviette propre pour le sécher.

7. Conservez le collecteur dans un emballage approprié.

   Qu'il s'agisse du sac d'origine fourni par le fabricant ou d'un sac fabriqué à partir d'un tissu respirant comme le coton.

Désinfectez le collecteur menstruel au micro-ondes

1. Placez le collecteur dans le récipient.

   Important: placez le collecteur menstruel à l'envers, c'est-à-dire que la tige touche le fond du récipient.

2. Remplissez le récipient d'eau.

   Habituellement, les gobelets stérilisants indiquent déjà la marque d'eau. Si vous utilisez un gobelet en verre, remplissez jusqu'à 250 ml.

3. Laissez le couvercle du récipient entrouvert.

   Lorsque vous placez la casserole ou le récipient au micro-ondes, ne fermez pas complètement le couvercle. Cela permet à l'air de circuler.

4. Allumez le micro-ondes et réglez le temps sur 5 minutes.

   Vérifiez si la fabrication de votre collecteur menstruel indique le temps maximum. Généralement, il est recommandé de le laisser 5 minutes au micro-ondes.

5. Retirez délicatement le récipient du micro-ondes.

   Retirez le collecteur à l'aide d'une pince à épiler ou d'une pince pour éviter les brûlures.

6. Rincez le collecteur à l'eau froide.

   Laissez le collecteur sécher complètement avant de le ranger. Vous pouvez le laisser sur une serviette propre ou le sécher légèrement avec un mouchoir propre.

Comment nettoyer le collecteur menstruel sans dommage: ce qu'il ne faut pas faire

Comme nous l'avons vu, des choses comme la stérilisation de la coupe menstruelle et son nettoyage régulier sont essentielles pour prévenir la croissance de bactéries qui peuvent entraîner de graves problèmes de santé. Vous n'avez besoin que d'eau propre et de savon doux pour désinfecter votre collecteur menstruel. Et, bien sûr, de votre petit pot jusqu'à la stérilisation complète à la fin de chaque cycle. Lors du nettoyage du collecteur menstruel, n'utilisez jamais:

• de l'eau de Javel ou du vinaigre. Ces produits peuvent endommager définitivement votre collecteur ou même provoquer des allergies dans les parties intimes.

• Les désinfectants pour les mains (gel alcoolisé), qui peuvent provoquer des irritations et des allergies, en plus d'abîmer votre collecteur.

• eau qui ne convient pas à l'usage humain

Et si vous êtes dans les toilettes publiques ou dans n'importe quel établissement - comment désinfecter correctement le collecteur menstruel?

Comment nettoyer le collecteur menstruel à l'extérieur de la maison

Les collecteurs menstruels ont généralement une bonne capacité de stockage. Bien sûr, cela dépendra de l'intensité de chaque flux, cependant, la bonne nouvelle est que la plupart des gobelets contiennent environ 4 fois le volume d'un tampon absorbant jetable ordinaire.

Par conséquent, il est très probable que vous n'ayez pas besoin de retirer votre lavabo dans des toilettes publiques. Mais si c'est le cas, pensez à bien vous laver les mains avant de le sortir et de le laver dans l'évier comme vous le feriez à la maison.

Cependant, des choses comme désinfecter la coupe menstruelle à l'extérieur de la maison peuvent être plus faciles si vous vous souvenez de:

• Prenez une petite bouteille d'eau avec vous. Cela peut aider si la salle de bain n'est pas bien équipée.

• Chargement des kleenex. Ils peuvent beaucoup aider lors du séchage du collecteur!

• Charger des lingettes humidifiées avec un ph neutre. Laissez-les toujours dans votre sac pour toute éventualité.

De retour à la maison, pensez à nettoyer plus complètement le collecteur menstruel avec un savon neutre.

À quelle fréquence nettoyer le collecteur menstruel pendant le cycle?

Comme on le voit, le collecteur menstruel doit être nettoyé à chaque changement et la fréquence varie selon l'intensité de chaque flux. Généralement, pour ceux qui ont un débit plus intense, il est recommandé de vider et laver le collecteur toutes les 6 heures. Sinon, la limite pour rester avec la tasse insérée est de 12 heures.

Garder la coupe menstruelle plus longtemps que la durée recommandée peut causer de l'inconfort ou même tacher vos vêtements. Si vous rencontrez des taches de sang sur vos vêtements, l'astuce est d'agir rapidement, en utilisant un produit adapté, comme Omo assainit et assainit. En plus d'éliminer les taches, il assainit et protège également vos vêtements des germes et des bactéries.

Conseils généraux pour une tasse propre

• Evitez de stocker votre collecteur encore humide. Préférez les sacs en coton qui permettent la ventilation, ou le bon emballage indiqué par le fabricant.

• Utilisez une brosse à dents souple. Si nécessaire, retirez les résidus de sang tenaces de votre tasse à l'aide d'une brosse à dents à poils souples. Évitez d'utiliser des objets tranchants afin de ne pas endommager le silicone.

• Stérilisez correctement votre collecteur menstruel à chaque fin de cycle. Ne jamais utiliser de produits abrasifs lors du nettoyage du collecteur menstruel entre les changes.

• Désinfectez également vos sous-vêtements. Voir les conseils sur la façon de laver correctement les culottes.