Si vous ou une personne de votre foyer êtes enceinte, vous êtes forcément préoccupé par les germes et les infections. Voici quelques conseils de soins à garder à l'esprit pendant la grossesse.
Êtes-vous enceinte ou quelqu'un de la famille est-il enceinte? Utilisez ces conseils pour rester protégé
La grossesse peut être une période excitante pour la future mère et sa famille, mais il est important de rester à l'abri des infections pendant cette phase. Voici quelques conseils et précautions que vous pouvez prendre contre les germes si vous ou un membre de votre famille êtes enceinte.
1) maintenir l'hygiène personnelle
Tout le monde à la maison doit maintenir une hygiène personnelle, surtout si un membre de la famille est enceinte. Il est important de bien se laver les mains avant d'aider une femme enceinte. Utilisez de l'eau et du savon ou un désinfectant à base d'alcool comme ceux disponibles chez Lifebuoy. Lorsque vous toussez ou éternuez, utilisez un mouchoir ou votre coude pour vous couvrir la bouche (si un mouchoir n'est pas disponible à ce moment-là). Jetez immédiatement le mouchoir dans la poubelle. De plus, c'est une bonne idée de maintenir une distance physique avec une personne malade ou une personne qui tousse.
2) laver fréquemment les vêtements et les draps
Étant donné que les vêtements et les draps peuvent retenir les germes, un bon lavage est le moyen le plus simple de s'assurer qu'ils sont hygiéniquement propres. Laver régulièrement les vêtements et les draps ou les couvertures avec un détergent comme Rin Antibac est suffisant pour éliminer les germes.
3) nettoyer les surfaces quotidiennement
Il est important de désinfecter quotidiennement toutes les surfaces de votre maison. Les germes peuvent parcourir jusqu'à 3 mètres après un éternuement et se déposer sur différentes surfaces. Lorsqu'une personne est enceinte dans la maison, vous devez prendre des précautions supplémentaires pour vous assurer qu'elle est protégée. Par conséquent, il est essentiel de nettoyer les surfaces communes à contact élevé comme les interrupteurs, les poignées de porte, les tables, les sièges de toilette, les accessoires de bain, les téléphones, les ordinateurs, etc.
Toutes ces surfaces peuvent être nettoyées avec un détergent ménager ordinaire et de l'eau. Après nettoyage, vous pouvez les désinfecter pour une meilleure hygiène. Pour la désinfection, vous pouvez utiliser le spray désinfectant multi-usage Domex. Il contient de l'hypochlorite de sodium tel que recommandé par les principaux organismes de santé pour désinfecter les surfaces à la maison. Il tue en toute sécurité les germes sur les surfaces fréquemment touchées dans les pièces et laisse un parfum agréable. Suivez les instructions d'utilisation sur l'emballage et testez toujours sur une petite zone cachée et rincez pour vérifier d'abord la compatibilité.
Quelques précautions peuvent grandement contribuer à protéger une femme enceinte. Bonne grossesse en toute sécurité!
Sources:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html?cdc_aa_refval=https%3a%2f%2fwww.cdc.gov%2fcoronavirus%2f2019-ncov%2fprepare%2fprevention. html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions
https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses
https://youtu.be/1apwq1df6mw
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
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