Quatre conseils pour moins d'acariens et un meilleur air intérieur

Y a-t-il quelque chose de mieux que l'odeur de fraîchement lavé qu'on a laissé sécher au soleil? Oui, bien sûr - si vous demandez à mon voisin. Elle est allergique au pollen et souffre au printemps, en été et au début de l'automne. Suspendre son linge propre à l'extérieur est la dernière chose qu'elle ferait. Personnellement, j'aime arracher le plus possible - reconnaissant de ne pas être allergique au pollen - et suspendre à la fois le linge à sécher et les textiles à aérer. J'aime voir le vent emporter mes acariens et les emporter le plus loin possible. Voici mes meilleurs conseils - et ceux du voisin - pour nettoyer les personnes allergiques.

1. Nettoyez la poussière

La poussière accumule beaucoup de substances qui peuvent déranger une personne allergique. En nettoyant et en époussetant souvent, vous améliorez l'air intérieur - mais il est important que vous nettoyiez de la bonne manière.

1. Si vous prenez votre vieille pelle à poussière et que vous la tirez, vous êtes assuré de faire tourbillonner beaucoup de poussière et de la répandre à la maison. Décidez que la pelle à poussière a fait son travail et investissez plutôt dans le dépoussiérage avec un chiffon en microfibre propre. Si nécessaire, vous pouvez légèrement humidifier le chiffon avec de l'eau.
2. Investissez dans un bon aspirateur. L'aspirateur que vous avez acheté il y a plusieurs années, et que vous avez beaucoup utilisé depuis, est peut-être un peu fatigué et triste. Si vous vous souciez de votre air intérieur, vous devez passer l'aspirateur avec un aspirateur qui prend vraiment soin des débris, des particules, de la poussière et des acariens et ne répand pas la misère dans l'air. Si vous utilisez un filtre anti-allergène (filtre HEPA) dans l'aspirateur, vous l'empêcherez de souffler de l'air sale. Pensez également à changer le sac de l'aspirateur. Il n'est certainement pas recommandé de se déplacer avec un sac d'aspirateur qui déborde et qui fuit peut-être. Passez l'aspirateur partout, en particulier dans les endroits très difficiles d'accès. Utilisez toutes les buses de l'aspirateur et nettoyez la poussière des angles et des coins difficiles.
3. Une fois que vous avez passé l'aspirateur en profondeur, vous pouvez mouiller la prochaine fois que vous nettoyez et laisser l'aspirateur reposer. Utilisez une vadrouille plate en microfibre pour sécher le sol et nettoyez uniquement avec de l'eau ou une petite dose de détergent non parfumé.

2. Faites attention à l'humidité et éloignez les acariens

En Suède, nous avons beaucoup d'acariens. Malheureusement. Ils se faufilent et font caca sur vos serviettes de bain, votre tapis de bain, dans votre lit, dans votre canapé... Ils se sentent bien si vous vous sentez bien au chaud à l'intérieur, et se sentent encore mieux si vous vous sentez un peu humide. Parce qu'ils ne sont pas physiquement équipés pour boire, ils absorbent et libèrent l'eau directement à travers la peau. Ils adorent votre salle de bain climatisée et votre lit douillet et chaleureux. Lorsqu'ils ne roulent pas dans l'humidité, ils travaillent activement pour grignoter les cheveux et les squames de votre maison. Et il est garanti d'avoir assez de nourriture. Un être humain perd environ 1 gramme de squames de peau / jour, ce qui est suffisant pour saturer des milliers d'acariens en une année entière.

1. Gardez la salle de bain propre. Ne laissez pas les acariens pendre et pendre dans votre rideau de douche - lavez-le régulièrement. Essayez de ventiler la salle de bain après la douche ou le bain. Si vous n'avez pas de fenêtre de salle de bain, vous devez ouvrir la porte afin que l'air humide ne soit pas emprisonné. N'oubliez pas de nettoyer souvent le sol de la salle de bain et de garder le tapis de la salle de bain propre et frais.
2. Maintenez une température intérieure homogène et modérée toute l'année. Les experts disent généralement que 17 à 20 degrés sont confortables pour vous, mais pas super merveilleux pour les acariens.
3. N'oubliez pas que votre lit est le meilleur ami de tous les acariens. Lavez toujours les draps, les couvertures et les oreillers à au moins 60 degrés. Lavez souvent le matelas de bain. Aérez le lit tous les jours et bien avant d'aller vous coucher, sinon il est fort probable que vous arrêtiez simplement vos acariens. Gardez propre sous le lit, afin que les acariens ne puissent pas se régaler des cheveux et de la peau qui sont cachés dans la poussière et les débris.

Ventiler - quand vous le pouvez

Créer une pénétration est bon pour ventiler et se débarrasser des particules de poussière tourbillonnantes et des acariens rampants. En même temps, il y a un risque que le pollen s'envole. Différents pollens circulent à différentes périodes, mais les niveaux de pollen sont généralement plus élevés pendant la journée que pendant la nuit.

4. Pensez-y si vous avez des animaux de compagnie

Les personnes allergiques aux animaux à fourrure réagissent aux protéines présentes dans le pelage, les cellules de la peau, la salive, les glandes sébacées de l'animal... il ne suffit donc pas d'aspirer les poils d'animaux visibles. Utilisez des embouts spéciaux pour les poils de chien et de chat, passez l'aspirateur partout et lavez tous les textiles lavables. N'oubliez pas que les amis à quatre pattes peuvent transporter du pollen dans leur fourrure, alors peut-être qu'une douche à fourrure peut être une idée pour un meilleur air intérieur.