Manie de nettoyage ou sens de l'ordre sain?

Quiconque a déjà vécu dans un appartement en colocation sait que les besoins individuels en matière d'ordre et de propreté diffèrent considérablement les uns des autres. Pour certains, une salle de bain propre et étincelante et une cuisine bien rangée sont très importantes, d'autres ne voient même pas la saleté et la crasse lorsqu'ils se tiennent devant. Chez Team Google, nous traitons jour après jour des questions de nettoyage et aimons les détails et les astuces pour nettoyer et organiser votre maison encore plus facilement. Mais pouvez-vous en faire trop avec le nettoyage? Quelle quantité de nettoyage est normale et existe-t-il une chose telle que la folie du nettoyage ou la folie du nettoyage? Nous avons écrit nos réflexions à ce sujet pour vous.

Nettoyer pour réduire le stress et avoir l'esprit clair

Vous connaissez peut-être ce phénomène: après une longue semaine de travail ou en période de turbulences, il vous aide à nettoyer en profondeur l'appartement ou la maison. Vous pouvez vous déconnecter et réduire le stress. De plus, vous avez le sentiment que vous pouvez mieux vous détendre dans un environnement bien rangé - dans une maison bien rangée et propre, votre esprit se sent également plus rangé et plus clair. Et: après un court laps de temps, vous verrez les résultats et un sentiment d'accomplissement s'installera. De telles actions de nettoyage contribuent certainement à votre qualité de vie et ne devraient pas être un problème. Mais si vous utilisez le nettoyage et le rangement pour reporter d'autres tâches importantes, cela n'est pas très utile et à long terme, cela peut être un fardeau plutôt qu'un soulagement.

Nettoyage pour plus de confort: marquez votre propre espace

Quiconque voyage beaucoup et souvent - que ce soit pour affaires ou à titre privé - séjourne dans des chambres d'hôtel et des lits inconnus connaît peut-être le phénomène: lorsque vous êtes de retour à la maison, tout doit être propre, rangé et au bon endroit. Ce n'est qu'alors que vous pourrez vous détendre et vous sentir vraiment bien. Donc, si après votre retour d'un voyage d'affaires ou de longues vacances, vous tombez dans un nettoyage approfondi, c'est un signe que vous voulez rendre votre nid magnifique - vous reprenez pratiquement votre propre territoire et le marquez après avoir passé tant de temps longtemps passé dans des endroits étranges. Cela ne devrait pas vous inquiéter au début.

Nettoyage pendant la gestation: instinct de nidification et sécurité

Notre collègue Nina est actuellement en congé parental. À la fin de sa grossesse, elle nous a parlé de son envie soudaine et irrésistible de nettoyer. De nombreuses femmes enceintes ressentent la même chose: peu de temps avant l'accouchement, tout est nettoyé à la maison et chaque petite tache doit être éliminée immédiatement. Tout doit être parfaitement propre et prêt pour le nouveau membre de la famille. Si ce comportement vous fait penser à la construction d'un nid, alors vous n'avez pas si tort. Parce que les futurs parents investissent aussi beaucoup de temps et d'efforts dans la nature dans un bon foyer pour leur progéniture. Selon des recherches psychologiques, un deuxième point joue un rôle dans un besoin de nettoyage prononcé pendant la grossesse: le nettoyage en tant qu'acte familier peut vous calmer et vous donner de la sécurité. surgir. Une maison propre et rangée aide alors à établir un sentiment de contrôle. Les experts donnent généralement le feu vert lorsqu'ils nettoient beaucoup pendant la grossesse et conseillent d'attendre. Une fois la génération suivante arrivée, les priorités changent très rapidement.

La prudence s'impose ici: quand le nettoyage fréquent devient une folie de nettoyage pathologique

Dans la plupart des cas, un nettoyage approfondi et fréquent tel que décrit ci-dessus n'est pas un problème et, comme je l'ai dit, peut avoir des côtés positifs - en plus d'une maison propre. De plus, un nettoyage régulier facilite même les tâches ménagères car vous finirez de nettoyer la maison plus rapidement que si vous attendiez que tout soit complètement sale et sale. Vos affaires resteront propres et dureront plus longtemps.

Cependant, si vous craignez que votre manie de nettoyage soit déjà pathologique, vous devez absolument demander l'aide d'un professionnel. Sur elle z. B. indiquer les points suivants:

• Vous nettoyez si souvent et tellement que votre vie professionnelle ou privée en souffre: Vous ne sortez plus avec des amis car il vous reste à nettoyer. Vous ne sortez pas de la maison à l'heure le matin parce que vous voulez quand même nettoyer quelque chose.
• Vous nettoyez la même chose encore et encore, même si elle est déjà propre. B. vient de passer l'aspirateur et peu de temps après, vous rallumez l'aspirateur.
• Propre ne vous suffit pas, il doit être hygiéniquement propre: vous désinfectez tout votre appartement pour tuer les bactéries et les germes.

Si vous souffrez personnellement de votre obsession du nettoyage, il est temps de demander de l'aide.

Si des personnes vivent ensemble et ont des idées très différentes sur la propreté d'une salle de bain et la propreté d'une cuisine, la seule chose qui aide est souvent un plan de nettoyage commun. Vous pouvez lire ici comment mettre en place un plan de nettoyage réussi en colocation.

Aussi intéressant: voici comment vous évitez les accidents dans le ménage - conseils pour un nettoyage en toute sécurité de la maison.