Un massage doux peut faire des merveilles pour votre tout-petit - et pour vous! Que vous souhaitiez une leçon de massage pour bébé pour aider à dormir ou que vous souhaitiez apprendre des techniques de massage contre la constipation pour bébé pour faciliter la digestion, nous avons ce qu'il vous faut. Laissez-nous partager avec vous nos conseils de massage pour bébé, les avantages du massage pour bébé et quand commencer cette belle expérience.
Massage nouveau-né: quand commencer, comment le faire et ses bienfaits
Un massage nouveau-né est l'occasion pour vous deux de passer un moment de calme et de complicité. Tirer le meilleur parti!
Si de l'huile de massage comestible se renverse sur les vêtements de votre bébé ou sur les vôtres, assurez-vous de laver les vêtements avec un détergent délicat, comme la lessive en poudre Sunlight et un adoucissant comme Comfort pure.
Votre mode de vie pendant le confinement lié au Covid-19 a-t-il affecté le type de taches que vous obtenez sur vos vêtements?
Conseils de sécurité pour le massage des bébés
Avant de commencer, voici quelques conseils de base à suivre pour vous assurer que votre massage est sans danger pour tout le monde.
Quand commencer à masser un bébé
Bien qu'il n'y ait pas de règles strictes quant au moment où commencer à masser un bébé, beaucoup pensent que c'est une bonne idée d'attendre après le contrôle de 6 semaines. C'est au cas où des problèmes de développement (comme la dysplasie de la hanche) seraient identifiés.
Comment assurer la sécurité des massages pour bébés
- N'utilisez pas d'huile pour le massage d'un nouveau-né. Les fournisseurs de soins de santé recommandent de rester à l'écart jusqu'à ce que votre bébé ait au moins un mois.
- Si vous utilisez de l'huile sur des bébés plus âgés ou des enfants, assurez-vous qu'elle est sans danger pour leur peau.
- Utilisez une huile de massage qui peut être ingérée en toute sécurité. Bien que vous ne devriez pas encourager votre bébé à manger de l'huile de massage, il est probable qu'il tende ses mains et sa peau vers sa bouche et pourrait en ingérer de cette façon.
- Testez l'huile de massage sur une petite zone de la peau de votre bébé. Attendez au moins 24 heures pour vérifier une réaction.
Les bienfaits du massage bébé
Les massages pour bébés présentent de nombreux avantages. tant pour le bébé que pour le soignant.
Avantages pour le soignant
- Détente: augmentation de la production d'hormones du bien-être - prolactine et ocytocine.
- Lien et confiance dans la manipulation de votre bébé.
- Communication: prise de conscience des besoins et des signaux de votre bébé.
Avantages pour le bébé
- Développement: des systèmes vitaux dont la circulation sanguine, le système immunitaire, le tonus musculaire et les organes respiratoires.
- Confort: soulager des conditions telles que la constipation.
- Détente: les préparer au sommeil et les aider à mieux dormir.
Techniques de massage bébé
Pour commencer votre massage pour bébé, voici quelques techniques de massage que vous pouvez essayer pour obtenir des avantages spécifiques au massage pour bébé:
Pour la constipation
Un massage pour bébé contre la constipation peut également aider à traiter d'autres troubles digestifs, tels que les coliques et les flatulences.
Convient aux: bébés à partir de 6 semaines.
Comment masser le ventre de bébé pour soulager la constipation:
- Déplacez votre index dans un léger mouvement en spirale, en commençant par le nombril de votre bébé et en vous déplaçant vers le bord du ventre.
- Progressez vers l'utilisation de toute votre paume.
- Tenez légèrement le ventre de votre bébé, car la chaleur de vos mains sera apaisante.
- Massez toujours le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d'une montre - cela fonctionne en harmonie avec le processus digestif.
Pour dormir
Bien qu'il n'y ait pas de formule magique pour endormir les bébés, un massage relaxant après le bain peut devenir une partie apaisante de leur routine.
Convient pour: nouveau- nés.
Comment masser les pieds de bébé pour les aider à dormir:
- Tenez doucement le pied de votre bébé et utilisez un pouce après l'autre pour caresser la semelle, du talon aux orteils.
- Faites des cercles sur les paumes de votre bébé.
- Soutenez le poignet/la cheville de votre bébé d'une main lorsque vous massez de cette manière.
Maintenant que vous avez une meilleure idée de la façon de masser les pieds, les mains et le ventre de bébé, vous pourrez partager cette merveilleuse expérience de liaison avec votre tout-petit. Profitez! Suivez nos instructions de massage pour bébé la prochaine fois que vous voulez faire plaisir à votre tout-petit!
- Retirez vos bijoux et coupez vos ongles si nécessaire.
- Placez votre bébé sur une serviette devant vous, dans une pièce chaude sans plafonnier.
- Réchauffez vos mains (et toute huile comestible).
- Commencez par les pieds et travaillez vers le haut.
- Arrêtez le massage si votre bébé s'endort ou devient angoissé.
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