Vous avez peut-être lu comment les surfaces (y compris les vêtements) retiennent les virus et les bactéries. Mais ne laissez pas ces faits vous donner des nuits blanches. Si vous cherchez à désinfecter votre maison et d'autres surfaces, vous êtes au bon endroit. Suivez ces conseils préventifs et vous pouvez être assuré que vous avez fait tout ce qui était en votre pouvoir pour protéger votre famille contre les virus ou les bactéries.
Êtes-vous une femme active? Protégez-vous des infections
Si vous êtes une femme qui travaille, il est important que vous preniez des précautions pendant cette saison grippale. Puisque les germes peuvent se transmettre d'une personne à une autre par la toux, les éternuements ou le toucher, il faut être prudent tant au travail que dans les déplacements.
Éduquez vos enfants et vos aînés sur les façons dont ils peuvent se protéger et protéger leur famille contre les bactéries et les germes. Des efforts collectifs peuvent facilement aider à protéger votre maison.
1) pour l'hygiène personnelle
Il est bon que chaque membre de la famille maintienne une hygiène personnelle à tout moment, et pas seulement à titre préventif temporaire. Il est très important de se laver fréquemment les mains avec de l'eau et du savon ou d'utiliser un désinfectant. Ceci est particulièrement recommandé avant ou après la préparation des repas pour la famille, après être allé aux toilettes, avant et après les repas, etc.
Chaque fois que vous toussez ou éternuez, une bonne hygiène consiste à vous couvrir la bouche avec un mouchoir (n'oubliez pas de le jeter immédiatement après usage) ou votre coude (si un mouchoir n'est pas disponible à ce moment-là). De plus, avoir une bonne circulation d'air dans les espaces partagés, comme le salon, la salle de bain ou la cuisine, aide. Vous pouvez le faire en gardant les fenêtres ouvertes ou en utilisant le climatiseur.
2) pour différentes surfaces
Certaines surfaces de votre maison sont fréquemment touchées par tous les membres de la famille tout au long de la journée. Ces surfaces à fort contact comprennent les interrupteurs, les poignées de porte, les tables, les robinets, les poignées d'armoire, les sièges de toilette, les poignées de chasse d'eau, les téléphones, les claviers, etc.
Si vous vous demandez comment désinfecter votre maison en profondeur, assurez-vous que vos surfaces sont propres et ajoutez simplement le nettoyage et la désinfection de ces surfaces à votre liste de contrôle quotidienne pendant cette saison grippale. Les nettoyer quotidiennement empêchera également l'accumulation de virus et de bactéries.
Mais avant de désinfecter ces surfaces, nettoyez d'abord la poussière et la saleté.
Utilisez simplement un détergent ménager ordinaire et de l'eau pour nettoyer. Vous pouvez également utiliser un spray nettoyant ménager ou des lingettes. Pour la manière la plus efficace d'utiliser le spray, lisez les instructions sur l'étiquette.
Une fois les surfaces propres, vous pouvez passer à leur désinfection. Utilisez un désinfectant adapté, comme un produit à base d'eau de Javel (hypochlorite de sodium) tel que Domex Floor Cleaner, qui est actif contre les virus respiratoires, comme recommandé par le forum scientifique international sur la maison et l'hygiène. Lisez le pack pour les instructions avant utilisation et testez toujours sur une petite pièce en premier.
3) pour votre lessive
Non seulement les surfaces, mais même les vêtements peuvent retenir des bactéries, des virus et des germes. Si vous souhaitez désinfecter vos vêtements, l'un des moyens les plus simples d'éliminer les virus ou les bactéries de vos vêtements est de bien les laver. Laver soigneusement les vêtements avec un détergent est suffisant. Mais, si vous aimez que vos vêtements soient très propres, vous pouvez utiliser un bon détergent antibactérien. Vous pouvez également essayer Lifebuoy Laundry Sanitizer. Lisez le pack pour les instructions avant utilisation et testez toujours sur une petite pièce en premier. Si vous décidez d'utiliser de l'eau de Javel, n'oubliez pas de porter des gants avant de l'utiliser.
Dans la mesure du possible, essayez de laver votre linge en utilisant le réglage d'eau le plus chaud. Un autre conseil utile pour faire la lessive est de laver les vêtements comme suggéré par leurs étiquettes d'entretien et l'étiquette de détergent. Si vous aimez que vos vêtements soient non seulement propres et sans germes, mais aussi doux, essayez d'utiliser un assouplissant antibactérien après le lavage. Enfin, laissez les vêtements sécher complètement (soit au soleil, soit au sèche-linge) avant de les plier.
4) pour vos effets personnels
C'est une bonne idée pour tout le monde à la maison d'utiliser des assiettes, des bols et des couverts séparés. Laissez tous les membres de la famille utiliser des serviettes et des draps séparés. Cette suggestion s'adresse non seulement aux personnes de votre foyer, mais également aux animaux de compagnie. Assurez-vous simplement que tous ces articles ménagers sont soigneusement lavés à l'eau et au savon après chaque utilisation.
Ces étapes simples, si elles sont suivies quotidiennement, peuvent grandement contribuer à vous protéger, vous et vos proches, contre les bactéries et les virus.
Source: Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC).
En parallèle
