Comme vous le savez, il est plus facile de prévenir une maladie que de la guérir. Par conséquent, il est nécessaire de suivre les règles d'hygiène personnelle et les précautions raisonnables pour ne pas "attraper" le coronavirus, dont le traitement peut être difficile et chronophage. Vous devez également être conscient de la façon dont le virus se propage. À partir de notre article, vous apprendrez comment les virus sont transmis et quelles mesures préventives sont les plus efficaces en voyage et en voyage.
Comment se protéger du coronavirus en voyage
Lisez la suite pour obtenir des conseils utiles sur la façon de vous protéger contre le coronavirus lorsque vous voyagez.
Si vous voyagez en transports en commun, assurez-vous d'apporter un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 à 80% d'alcool. Gardez toujours une boîte d'eau et de savon dans la voiture afin de pouvoir vous laver les mains. Essuyez les surfaces avec lesquelles vous interagissez lorsque vous voyagez avec des nettoyants antibactériens.
Prévention du coronavirus: les moyens les plus efficaces
Pour éviter de contracter le coronavirus, il y a quelques précautions simples à prendre. Suivez nos conseils pour éviter le risque d'infection pendant le pic de la pandémie de coronavirus:
- Lavez-vous souvent les mains avec de l'eau tiède et du savon et de l'eau. Le savon tue les germes sur vos mains et empêche la propagation du virus. Après tout, nous touchons constamment divers objets, "collectant" en cours de route toutes les bactéries imaginables et inconcevables.
Il est également important de bien se laver les mains: savonnez-les de tous les côtés pendant 20 secondes.
Si vous ne parvenez pas à vous laver les mains, ce qui arrive souvent en voyage, utilisez un désinfectant pour les mains. Il est important que la teneur en alcool soit d'au moins 60%. Notez cependant que les désinfectants pour les mains peuvent assécher la peau. Il commence à se fissurer, ce qui permet au virus de trouver une voie supplémentaire pour pénétrer dans votre corps. Par conséquent, il est fortement recommandé de se laver les mains à l'eau et au savon, si possible.
- Une autre façon possible de transmettre les virus est de se toucher fréquemment le visage. Les virus pénètrent dans le corps par les yeux, le nez et la bouche, où ils peuvent facilement passer par les mains. Essayez de vous débarrasser de cette mauvaise habitude et cela vous aidera à réduire votre risque de contracter le coronavirus.
- Si vous allez quelque part en voiture, il est temps de bien désinfecter toutes les surfaces internes, surtout si vous utilisez l'autopartage. Portez une attention particulière aux poignées de porte, au volant et au tableau de bord. Ayez pour règle d'avoir toujours sous la main des sprays désinfectants et des lingettes antibactériennes. Google recommande le spray universel domestos avec 2 à 5% d'hypochlorite de sodium, un antiseptique efficace qui tue tous les microbes étudiés, et des lingettes antibactériennes à effet désinfectant.
Essayez de convaincre vos amis et connaissances d'adopter cette pratique utile de votre part.
Comment éviter l'infection et prévenir la propagation du virus dans les transports publics - trucs et astuces
De nombreux professionnels de la santé respectés, russes et internationaux, recommandent fortement de quitter le domicile le moins possible pendant la pandémie de coronavirus. Mais si vous devez toujours vous rendre au travail ou faire vos courses en transports en commun, respectez toutes les précautions possibles. Suivez nos conseils pour vous protéger des infections:
- Essayez de ne pas utiliser les transports en commun aux heures de pointe.
- Garde tes distances. Si vous deviez attendre un train dans une gare, un avion dans un aéroport ou être dans un autre lieu public, ne vous approchez pas des autres. Restez à au moins 1,5 à 2 mètres d'eux. Essayez d'éviter de toucher en passant, par exemple, un billet.
- Dans un avion, un train ou un bus, évitez de toucher les mains courantes et les poignées. Ayez toujours sur vous des lingettes nettoyantes antibactériennes pour désinfecter les surfaces du véhicule.
- Les personnes en bonne santé n'ont pas besoin de porter de masques sur le visage, car ils ne sont pas très efficaces pour se protéger contre le coronavirus. Mais si vous êtes malade, assurez-vous de le porter pour ne pas infecter les autres et éviter la propagation de l'infection.
- Ne serrez pas la main et essayez d'éviter de toucher. Le coronavirus est transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air.
- N'éternuez que dans un mouchoir, et sinon, dans le coude plié de la main, et jamais à l'air libre ou dans la paume.
Vous savez maintenant comment les virus se transmettent et comment réduire le risque d'infection en voyage. Suivez les règles d'hygiène de base et suivez les conseils d'experts.
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