Si chaque printemps et chaque été vous êtes tourmenté par la question «où se cacher pour ne pas se couler le nez, éternuer et tousser? - cet article est susceptible de vous être utile. Les allergies saisonnières en tourmentent beaucoup, mais tout le monde ne sait pas que les symptômes d'allergie peuvent être maîtrisés, car la prévention de l'allergie au pollen pendant la floraison est assez simple. Suivez ces directives simples pour les allergies aux fleurs afin de réduire les symptômes désagréables.
Allergies saisonnières: comment gérer les allergies au pollen
Apprenez quoi faire en cas d'allergie aux fleurs et comment prévenir l'allergie au pollen.
Faites le plein de lingettes nasales douces spéciales et d'antihistaminiques pour aider à la saison de floraison. Vérifiez auprès de votre médecin à l'avance si vous savez que vous avez une allergie aux fleurs et au pollen.
Comment faire face aux allergies aux fleurs?
1. Afin de réduire le contact avec les plantes en fleurs et malodorantes, lavez-vous soigneusement les mains après la rue et changez de vêtements pour vous débarrasser des particules de pollen déposées.
2. Essayez de vous laver les cheveux et de prendre une douche tous les jours pendant la saison de floraison.
3. Ne suspendez pas le linge lavé à l'extérieur: les particules de pollen peuvent se déposer sur les vêtements mouillés et provoquer une réaction allergique désagréable.
4. Si possible, les jours secs et venteux, essayez de ne plus sortir: le risque d'allergie à la floraison augmente. Le meilleur moment pour aller se promener est après la pluie, car cela enlèvera le pollen et vous facilitera la vie.
Que faire si vous avez une allergie aux fleurs à la maison?
1. Faites un nettoyage humide quotidien de la maison pour vous débarrasser des particules de pollen qui peuvent pénétrer dans l'appartement des arbres. Le nettoyage humide avec le nettoyant Glorix permet d'assainir rapidement et efficacement les surfaces grâce à son efficacité anti-allergène éprouvée. Cependant, n'oubliez pas de toujours tester un nouveau produit et de lire les instructions avant de l'utiliser.
2. Pour garder les particules de pollen hors de la maison lors du nettoyage, utilisez un aspirateur avec des filtres HEPA (High Efficiency Particle Trap), qui peuvent éliminer les allergènes mieux que les aspirateurs conventionnels.
3. Fermez les portes et les fenêtres hermétiquement pour minimiser l'entrée de pollen dans votre maison. Vous pouvez également envisager d'acheter un purificateur d'air dédié.
Que faire si des symptômes d'allergie saisonnière apparaissent?
Si vous ressentez toujours des symptômes désagréables d'allergie aux fleurs, nous vous recommandons d'utiliser des antihistaminiques et des sprays spéciaux. Avant de prendre, assurez-vous de consulter votre médecin. Les solutions salines peuvent aussi aider: il est utile de se rincer le nez avec pendant la période de floraison.
Si vous avez une allergie au pollen, votre médecin de famille pourra peut-être vous recommander des tests spéciaux pour vous aider à savoir exactement quelle est la réaction.
Étapes clés:
1. Humidifiez régulièrement votre maison.
2. Utilisez un aspirateur avec des filtres HEPA.
3. Se laver soigneusement les mains, le visage et les cheveux après un contact avec un allergène ou à l'extérieur.
4. Consultez votre médecin si les symptômes d'allergie vous préoccupent particulièrement.
