Traiter les allergies à la poussière: comment soulager les symptômes d'allergie à la poussière dans et autour de la maison
Christophe du Maurice
• 5 min de lecture
Si vous souffrez d'eczéma, d'une peau sensible ou d'une allergie présumée à la poussière et/ou aux acariens, la réduction des niveaux de poussière dans votre maison est la voie à suivre pour la gestion des symptômes d'allergie à la poussière.
Les niveaux de poussière dans la maison peuvent être gérés de manière à ce que les personnes allergiques à la poussière ou aux acariens se sentent soulagées des symptômes irritants. Découvrez comment ici!
Étapes clés pour lutter contre la poussière
Gardez les tissus d'ameublement tels que les revêtements de meubles en tissu propres en utilisant un détergent hypoallergénique d'une marque de confiance telle que Neutral 0%.
Gardez les animaux domestiques hors de votre chambre et, si nécessaire, hors de la maison.
Lavez fréquemment le linge de lit avec une lessive hypoallergénique ou un détergent à lessive, comme Neutre 0%.
Lavez régulièrement les jouets en peluche des enfants à l'eau chaude pour éliminer les acariens qui se développent dans les jouets. (N'oubliez pas de toujours lire l'étiquette d'entretien sur le jouet pour savoir comment laver les animaux en peluche.)
Minimisez l'humidité dans votre maison - un déshumidificateur peut être un bon investissement.
N'oubliez pas de nettoyer régulièrement sous votre lit car la poussière s'y accumule généralement.
Lavez vos oreillers et couettes (en enlevant d'abord les housses!) au moins une fois par an. S'ils sont trop gros pour tenir dans votre machine à laver, apportez-les au pressing ou à la laverie.
Passez l'aspirateur sur les rideaux régulièrement et les tapis encore plus régulièrement.
Installez un filtre haute performance pour votre unité de climatisation.
Personne ne peut prétendre vivre dans une maison complètement exempte de poussière. La poussière est à peu près aussi obligatoire dans ce monde que la mort et les impôts! Les symptômes d'allergie à la poussière sont pour le moins irritants et frustrants, et la poussière peut être un déclencheur d'asthme. Heureusement, il existe des moyens de gérer efficacement les niveaux de poussière dans votre maison, de sorte que les symptômes ressentis par les personnes allergiques à la poussière soient minimisés. Regarde!
Pour minimiser les niveaux de poussière dans votre maison, n'oubliez pas de vous assurer que les articles d'ameublement tels que les meubles ou les housses de coussin sont nettoyés régulièrement avec un produit conçu pour aider à réduire le risque de certaines réactions allergiques. La gamme de détergents à lessive 0% de Neutral est un bon choix, car elle est sans parfum et développée pour convenir aux personnes ayant la peau sensible.
Dans quelle mesure êtes-vous préoccupé par la désinfection pendant le nettoyage?
Qu'est-ce que la poussière exactement? Ai-je une allergie à la poussière?
La poussière s'accumule dans toutes nos maisons. Il se rassemble dans les coins, se couche sur les surfaces et devient aéroporté chaque fois que nous ouvrons une fenêtre, balayons le sol ou même passons l'aspirateur. Malgré une large croyance contraire, la poussière n'est pas principalement constituée de cellules mortes de la peau. En fait, la majeure partie (les deux tiers) de la poussière provient du monde extérieur, composée de choses comme la saleté, le pollen et la suie, des éléments qui, à eux seuls, peuvent produire des symptômes allergiques chez certaines personnes. Le tiers restant est généralement composé de fibres de tapis et de vêtements, de cheveux, de squames animales, de spores de moisissures et de particules alimentaires, ainsi que d'un peu de peau humaine également. (Pour info, la plupart de la peau que nous perdons n'a pas la chance de devenir de la poussière lorsqu'elle tombe dans les égouts sous la douche!)
Comment gérer efficacement les niveaux de poussière dans votre maison
Si vous souffrez d'eczéma, d'une peau sensible ou d'une allergie présumée à la poussière et/ou aux acariens, la réduction des niveaux de poussière dans votre maison est la voie à suivre lorsqu'il s'agit de gérer les symptômes d'allergie à la poussière.
Découvrez ces symptômes courants d'allergie à la poussière et aux acariens.
Soit dit en passant, la poussière et l'eczéma ne font pas bon ménage. La poussière (et les acariens en particulier) est connue pour exacerber l'eczéma, également connu sous le nom de dermatite de contact, qui provoque des démangeaisons, des plaques sèches et squameuses de la peau chez la personne qui en souffre.
Symptômes d'allergie à la poussière et aux acariens
La poussière n'attire certainement pas beaucoup de fans. Pour ceux qui souffrent d'allergies à la poussière, cette substance est en fait susceptible d'être considérée comme l'ennemi numéro un. Les personnes allergiques à la poussière présentent généralement une gamme de symptômes d'allergie à la poussière lorsqu'elles sont exposées à des particules de poussière - en particulier celles en suspension dans l'air - ou aux acariens.
Les acariens - de minuscules petites créatures qui aiment la poussière et aiment traîner dans votre literie, vos tapis et vos meubles rembourrés - ne peuvent être vus qu'au microscope. Ils sont excellents pour s'accrocher aux tapis. Un nettoyage régulier et intensif est le meilleur moyen de les gérer.
Les acariens sont le premier déclencheur des allergies à la poussière. Mais comment savoir si vous êtes allergique? Découvrez ces symptômes courants d'allergie à la poussière et aux acariens. Si vous en ressentez un ou plusieurs lorsque vous êtes exposé à la poussière, vous êtes probablement allergique ou, à tout le moins, sensible à la poussière:
Chez certaines personnes, en particulier les jeunes enfants, la poussière peut provoquer de graves symptômes d'asthme tels que respiration sifflante, toux, oppression thoracique et essoufflement. Avertissement pour la santé: Si vous ou un membre de votre ménage avez des difficultés à respirer, consultez immédiatement un médecin.
Pour plus d'informations sur les ingrédients des produits mentionnés dans ce conseil, consultez la section Contenu des produits unilever ici.
