Comment se protéger pendant la floraison printanière si vous êtes allergique à votre maison

Comment se manifeste l'allergie aux fleurs?

Selon des estimations médicales, un quart de la population mondiale souffre de réactions allergiques1. L'allergie survient à la suite d'une hypersensibilité à une certaine substance dans laquelle le corps voit une menace potentielle. Les réactions allergiques sont causées par des particules de poussière, du pollen de plantes, des spores de moisissures, des poils d'animaux, certains aliments et des composants de produits cosmétiques et d'hygiène.

L'air froid ou une odeur âcre peuvent également déclencher une aggravation. Pour détruire l'irritant, le système immunitaire produit des anticorps spéciaux, les immunoglobulines E. Dans le même temps, le niveau d'histamine augmente dans le sang - il provoque une inflammation locale, dont les symptômes sont similaires à ceux des ARVI. D'où les signes courants d'allergie aux fleurs: nez qui coule et nez qui gratte, yeux rouges, larmoiement, dermatite, mal de gorge, toux, fatigue et irritabilité.

Quelles plantes provoquent des allergies

L'allergie au bloom est un cas particulier de réaction défensive de l'organisme. Dans le cas de la pollinose, le pollen des plantes pollinisées par le vent agit comme un irritant. Il se compose de petits grains de 002 à 004 mm de diamètre - les particules de poussière pénètrent facilement sur la membrane muqueuse des yeux et des voies respiratoires, provoquant une grave irritation. Souvent, la cause des allergies est appelée peluches de peuplier - mais ce n'est que partiellement vrai. Les flocons de duvet sont trop gros pour devenir un allergène. Ce faisant, ils attirent la poussière de la route et le pollen d'autres plantes.

Les personnes prédisposées au rhume des foins doivent tenir compte de la floraison saisonnière des plantes. L'allergie au pollen de bouleau, d'aulne, de chêne, de noisetier et de séquoia se manifeste déjà en avril-mai. En été, les céréales et les mauvaises herbes prennent le relais: seigle, blé, stipe, agropyre, fléole des prés, ambroisie, quinoa et absinthe. Au printemps et en automne, l'air contient des spores d'Aspergillus, d'Alternaria, de Cladosporium et d'autres champignons allergènes.

Une allergie grave à la floraison entraîne le développement d'une allergie croisée. Lorsqu'un grand nombre d'anticorps s'accumulent dans le sang, une autre substance, de structure chimique similaire à l'allergène, peut provoquer une réponse immunitaire. Au printemps, les personnes atteintes du rhume des foins peuvent avoir une réaction allergique aux pommes, aux carottes, aux kiwis, aux pêches, aux baies ou au miel. Dans le même temps, l'hypersensibilité alimentaire ne se manifeste pas à d'autres moments de l'année.

Comment sécuriser un appartement pendant la période de floraison

Le pollen de la rue pénètre inévitablement dans la pièce: lors de l'aération, sur les vêtements d'extérieur et les chaussures. Pour vous protéger au maximum, vous et votre famille, de l'exposition aux allergènes, il est recommandé de prendre les mesures suivantes:

• Installez un filtre de fenêtre ou serrez la fenêtre avec un maillage fin: ils emprisonneront la poussière, le pollen des plantes et la laine. Il est préférable d'ouvrir les fenêtres grandes ouvertes après la pluie, lorsqu'il y a moins d'irritants volatils dans l'air;
• Débarrassez-vous des dépoussiéreurs: tapis, peluches, livres supplémentaires. Alternativement, ils peuvent être stockés sur des étagères vitrées, les rideaux et nappes naturels peuvent être remplacés par des synthétiques, les meubles rembourrés peuvent être régulièrement traités avec un nettoyeur à vapeur;
• Organisez un nettoyage humide tous les jours. Vous pouvez essuyer rapidement les surfaces dures
• Effectuez un nettoyage général au moins une fois par semaine. Les surfaces de la salle de bain et des toilettes, du garde-manger et des sols doivent être traitées avec une solution faible de gel désinfectant domestique - elle résiste bien aux moisissures, réduisant ainsi le risque d'allergies;
• Démarrer un purificateur d'air ou un humidificateur. L'air surséché tolère mieux les particules volatiles. Il irrite en outre la membrane muqueuse des voies respiratoires, les rendant plus vulnérables;
• Ne faites pas sécher le linge de lit et les vêtements sur le balcon. Un chiffon humide attire les fines particules de pollen.

Comment prévenir les crises d'allergie dans la rue

L'allergie pendant la floraison n'est pas une raison pour s'enfermer à la maison pour le printemps et l'été. La méthode la plus efficace consiste à attendre la période de floraison des plantes allergisantes dans un climat sécuritaire. Mais s'il n'y a pas de possibilité d'organiser des vacances, il vaut mieux traiter le problème de manière stratégique, si possible en se protégeant des irritants portés par le vent:

• Par temps sec, passez le moins de temps possible à l'extérieur;
• Lunettes de soleil, masques anti-allergènes et filtres nasaux contribueront à protéger la muqueuse des microparticules de pollen;
• Avant de sortir, cela ne fait pas de mal de vérifier les cartes de répartition du pollen de Yandex, Google ou des services météorologiques;
• Pendant la saison de floraison des plantes allergisantes, il faut toujours avoir un antihistaminique à portée de main. Les médicaments peuvent soulager temporairement la congestion nasale, les éternuements, les maux de gorge, les démangeaisons, la rougeur des yeux, le larmoiement et le malaise général. Lisez attentivement les instructions: certains médicaments peuvent causer de la somnolence, interférer avec d'autres médicaments ou avoir de sérieuses contre-indications.

L'allergie a une prédisposition génétique et est plus fréquente chez les enfants. Cependant, vous pouvez d'abord rencontrer ses symptômes à tout âge. À l'heure actuelle, il n'y a qu'un seul moyen de traitement - l'immunothérapie spécifique à l'allergène (ASIT) sous forme de comprimés ou d'injections. La technique s'est avérée efficace dans les cas d'allergie respiratoire au pollen et aux déchets d'acariens. Le coût du traitement est généralement élevé et le traitement complet peut prendre plusieurs années.

NCBI. Stephen J. Galli. Le développement de l'inflammation allergique // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573758/ ImmunoCAP ® cross-reactivity map // http://www.inunimai.org/cms/images/docs / immunocap_isac / xmap / Component_Cross-reactivity_Map_150903_ru.pdf