L'ameublement selon le Feng Shui: Conseils pour un meilleur sommeil

Le Feng Shui est censé harmoniser l'esprit et le corps, mais saviez-vous qu'il peut également être utilisé pour assurer un meilleur sommeil? Étant donné que la retraite et la relaxation sont des conditions préalables essentielles à un esprit équilibré, la chambre à coucher est la pièce la plus importante du Feng Shui. Avec ces conseils Feng Shui, nous allons vous révéler comment le principe séculaire venu de Chine peut vous aider à passer une bonne nuit de sommeil.

Lève-tôt ou couche-tard - l'orientation de la pièce

Selon le Feng Shui, dormir est considéré comme une activité faible (Yin), c'est pourquoi la chambre doit être située à l'arrière de la maison ou au premier étage, tandis que les activités principales (Yang) se déroulent dans la partie avant de la appartement. Êtes-vous le plus actif le matin? Ensuite, une pièce du côté est de la maison est recommandée. Cependant, si vous faites partie des noctambules, la chambre peut également être orientée vers l'ouest.

Silence et ordre

• L'une des règles les plus importantes du Feng Shui: le rangement. La chambre ne doit contenir que ce dont vous avez vraiment besoin la nuit. Les objets tels que les ordinateurs, les papiers, les planches à repasser et autres n'y ont pas leur place - ils provoquent des troubles, car on vous rappelle constamment le travail à faire.
• La propreté est tout aussi importante. Si vous regardez constamment les surfaces et les fenêtres sales, vous ne trouverez pas la paix à l'intérieur. Cela étant dit, une chambre poussiéreuse peut provoquer des allergies et des problèmes respiratoires. Brossez donc régulièrement et utilisez un spray comme Viss kraft & gloss pour vous aider, surtout si vous voulez aller vite.
• Bien sûr, vous devriez également avoir la possibilité d'assombrir la pièce pour vous détendre. Selon le Feng Shui, la chambre à coucher est un lieu de calme et de détente, mais même de petites sources de lumière, par exemple un réverbère qui brille à travers la fenêtre, peuvent empêcher la libération des hormones du sommeil. Il en va de même pour les volets roulants et les rideaux: utilisez des couleurs douces et pas trop foncées.

Aménager les chambres selon le feng shui

• Qu'en est-il des meubles de chambre maintenant? Lors de l'ameublement selon le Feng Shui, la devise s'applique: moins c'est plus. Ne surchargez pas votre chambre pour que le Qi (énergie vitale) puisse circuler correctement - utilisez plutôt un style clair et minimaliste pour favoriser une ambiance harmonieuse.
• Si vous meublez votre chambre selon le Feng Shui, vous devez également vous assurer, lors du placement des meubles, qu'il n'y a pas d'arêtes vives et d'angles sur le lit, car ceux-ci peuvent provoquer des troubles et des disputes. Assurez-vous donc de disposer les meubles en conséquence. Si nécessaire, les coins et les bords peuvent également être recouverts de tissus ou de décorations.

Tout ce que vous devez savoir sur le lit

• Il est préférable de placer le lit avec la tête contre le mur, car cela crée une ambiance sûre et sécurisée. Si cela n'est pas possible, le lit doit au moins avoir une tête de lit haute et stable. Au fait: une section arrière continue est également synonyme d'unité et peut avoir un effet positif sur le partenariat.
• Si cela peut être évité, le lit, en particulier la tête de lit, ne doit pas être sous des plafonds en pente ou des solives de plafond. Cependant, s'il n'y a pas d'autre option, vous pouvez le recouvrir d'un auvent. Disposez le lit de manière à ce que l'extrémité du pied pointe au milieu de la pièce. De plus, il ne devrait pas y avoir d'étagères ou d'armoires au-dessus de la tête de lit.
• Bien que les lits à eau soient considérés comme confortables, ils figurent sur la liste noire lors de l'ameublement selon le Feng Shui - il y a un radiateur à l'intérieur, dont le rayonnement électrique peut avoir un effet négatif sur le Qi. Les lits en métal sont également déconseillés. Au lieu de cela, misez sur des matériaux naturels comme le bois.
• Ne placez pas le lit trop près des fenêtres et des portes, surtout pas dans le passage entre elles. Cela perturbe le besoin instinctif de protection et empêche le corps de se détendre correctement. Assurez-vous donc d'avoir suffisamment d'espace - de cette façon, le Qi peut circuler correctement.
• Afin de ne pas perturber votre sommeil réparateur, vous devez être exposé au moins de bruit possible la nuit - ne placez donc pas votre lit à proximité de conduites d'eau ou de chauffage, car ceux-ci peuvent être une source de bruit.

Décorer selon le feng shui

• Côté décoration dans la chambre, quelques éléments choisis sont conseillés pour ne pas encombrer la pièce. S'il y a des photos ou des peintures sur les murs, assurez-vous que les motifs ne semblent pas trop agités, car cela pourrait entraîner une surstimulation.
• Les draps rouges sont censés stimuler la passion dans la chambre, mais cela ne fonctionne pas bien dedans. Selon le Feng Shui, ce qui suit s'applique: évitez les couleurs vives et préférez les tons pastel clairs et discrets qui ont un effet apaisant sur l'esprit.
• Un miroir dans la pièce peut être beau, mais il n'a pas sa place dans l'ameublement selon le Feng Shui de la chambre: il favorise le Yang-Qi, c'est à dire qu'il crée de l'activité, ce qui empêche un sommeil paisible. Il ne doit en aucun cas être placé en face du lit. Couvrez les miroirs et les surfaces réfléchissantes ou, idéalement, montez-les à l'intérieur d'une porte de placard.
• Les plantes jouent un rôle important si vous aménagez votre chambre selon le Feng Shui. Ils remplissent la pièce de vie et ajoutent des accents colorés, c'est pourquoi ils sont considérés comme des éléments positifs. Il faut toutefois se limiter à quelques plantes et choisir celles qui ont une forme de feuille ronde, car elles créent une ambiance harmonieuse.

Si vous appliquez ces conseils et meublez votre chambre selon le Feng Shui, rien ne devrait vous empêcher de passer une bonne nuit de sommeil. Peut-être que le changement vous incitera même à introduire l'enseignement de l'Extrême-Orient dans d'autres pièces de votre maison - les conséquences positives se feront bientôt sentir.