Remèdes maison pour les allergies

Des millions de personnes souffrent d'une variété d'allergies, qu'il s'agisse d'une allergie à la poussière, d'une allergie au pollen ou d'un mélange d'allergies saisonnières. Cet article décrit les mesures que vous pouvez prendre pour limiter vos risques de réaction à la maison en nettoyant efficacement la poussière et en lavant les vêtements pour éliminer les poils d'animaux et le pollen.

Qu'est-ce qui cause les allergies?

Vous répondez probablement déjà à cette question en disant «le chat», «la poussière» ou «le pollen». En fait, ce qui déclenche réellement les réactions allergiques, c'est votre système immunitaire. Il comprend mal les choses innocentes dans votre environnement - les croyant être une menace sérieuse et donc les attaquant. Les symptômes gênants que vous ressentez tels que les yeux rouges, les éternuements et les démangeaisons en sont le résultat.

Remèdes maison pour les allergies

Les remèdes maison sont un moyen positif de traiter les allergies. Ils sont pratiques et proactifs, vous aidant à minimiser l'effet des allergies dans votre maison.

Allergies à la poussière

Les acariens, de minuscules insectes qui vivent dans la poussière domestique, déclenchent des allergies à la poussière. Les méthodes suivantes vous aideront à minimiser le nombre d'acariens dans votre maison:

• Choisissez des revêtements de sol en vinyle dur ou en bois au lieu d'un tapis.
• Au lieu de rideaux, installez des volets roulants faciles à nettoyer.
• Achetez des meubles en plastique, en vinyle ou en cuir plutôt que des meubles rembourrés.
• Si vous avez des coussins, des meubles capitonnés, des peluches ou des rideaux, lavez-les régulièrement à haute température à l'aide d'une lessive efficace comme Omo.
• Sur les oreillers, les matelas et les couettes, utilisez des housses antiallergiques testées.
• Essuyez fréquemment les surfaces avec un détergent tel que Jif et un chiffon propre et humide.

Pensez aux zones de votre maison où vous passez beaucoup de temps, peut-être votre salon et votre chambre, et concentrez vos efforts ici.

Allergies aux pollens

Alors, qu'est-ce qui cause les allergies au pollen? L' allergie au pollen est souvent appelée rhume des foins, elle se déclenche lorsque les graminées ou les arbres libèrent leur pollen dans l'atmosphère. Les périodes de l'année où vous souffrez d'allergies saisonnières dépendent de la variété de pollen à laquelle vous êtes allergique, car les plantes pollinisent à différents moments de l'année. La majorité des gens souffrent pendant l'été et sont affectés par les graminées, ou au printemps par les arbres. Les remèdes maison suivants pour les allergies au pollen aideront à les contrôler:

• Restez à l'intérieur autant que possible, lorsque les bulletins météorologiques indiquent que le taux de pollen sera élevé.
• Lorsque le taux de pollen est élevé, évitez de faire sécher les vêtements ou la literie à l'extérieur.
• Protégez mieux vos yeux en utilisant des lunettes enveloppantes.
• Dans la mesure du possible, gardez les fenêtres et les portes fermées.
• Changez de vêtements, lavez-les dès que possible et prenez une douche après avoir été à l'extérieur.
• Utilisez un détergent à lessive efficace tel que Omo pour vous assurer que vos vêtements sont exempts de pollen.

Pourquoi ne pas mettre en œuvre ces remèdes maison contre les allergies aujourd'hui pour aider à minimiser vos symptômes. Bientôt, vous pourriez vous sentir beaucoup mieux!