Comment nettoyer un tapis de yoga?

Que ce soit dans l'intimité de votre maison ou sous forme d'activités de groupe, la pratique du yoga a d'innombrables bienfaits pour votre corps. En plus d'améliorer vos performances et votre résilience, le yoga vous aidera à améliorer votre posture, à renforcer vos muscles, à normaliser votre respiration et à réduire le stress. Surtout en automne et en hiver, l'exercice régulier aura un grand effet sur votre bien-être et améliorera votre humeur.

Malheureusement, le fait que le tapis de yoga soit en contact direct avec le sol et notre corps, même après un court laps de temps, peut entraîner de la saleté et une odeur désagréable. Découvrez comment nettoyer votre tapis de yoga avec quelques solutions simples.

Laver des tapis de yoga avec du vinaigre

S'il y a de la saleté sur votre tapis de yoga après le cours, retirez-le dès que possible. Ils ne doivent en aucun cas entrer en contact avec le sol ou votre corps.

1. Prenez un pulvérisateur universel vide
2. Verser à l'intérieur une demi -tasse de vinaigre et 1 tasse d'eau
3. Ajouter 2 gouttes d'huile de thé
4. Vaporisez généreusement le tapis de yoga et attendez 10 minutes
5. Essuyer avec un chiffon propre humide
6. Répéter toute l'opération pour laver l'autre face du tapis

Laver les tapis de yoga sous la douche

Après le retour des cours en plein air, le tapis a développé une saleté plus grave due au contact avec l'herbe ou le sol? N'hésitez pas et envoyez-la immédiatement sous la douche!

1. Humidifiez abondamment le tapis de yoga avec de l'eau tiède
2. Attrapez une éponge et imbibez-la d'une goutte de liquide vaisselle de septième génération
3. Laver soigneusement la saleté avec une éponge
4. Rincer à l'eau
5. Accrochez un tapis à la porte de la douche (laissez-le sécher tout seul - ne le mettez pas sur un radiateur ou au soleil)

Laver le tapis de yoga dans la machine à laver

Votre tapis appelle à l'aide? Cela signifie que vous avez une bonne régularité d'exercice, mais il est temps de vous débarrasser de la saleté et de la rafraîchir correctement. Heureusement, la plupart des matériaux sont des tapis de yoga lavables en machine, mais assurez-vous de vérifier les instructions du fabricant au cas où.

1. Placez le tapis de yoga dans la machine à laver sans aucun autre tissu
2. Ajouter une cuillère à café de lessive tout usage
3. Ajouter une cuillère à café d' adoucissant Coccolino
4. Réglez le programme à une température ne dépassant pas 30 degrés Celsius.
5. Préparez-vous une tasse de thé et attendez la fin du cycle
6. Accrochez le tapis et laissez-le sécher tout seul

Façons de fabriquer un tapis de yoga propre

Chaque tapis de yoga nécessite un peu de soin avec une utilisation régulière. En plus de le nettoyer soigneusement de temps en temps, il existe quelques astuces que vous pouvez utiliser pour le garder frais plus longtemps.

1. Lavez-vous toujours les pieds avant d'utiliser un tapis de yoga Plus vos pieds seront propres avant chaque séance de yoga, moins la saleté pénétrera dans la structure du tapis de yoga et plus un nettoyage régulier sera efficace.
2. Utilisez le tapis de yoga uniquement sur des surfaces propres. Essayez d'étaler le tapis de yoga sur des sols propres uniquement pour minimiser l'accumulation de saleté. Si vous avez des doutes sur la propreté de votre sol, utilisez notre guide et amenez-le sur commande. Si vous participez à des activités de groupe, utilisez le tapis sur place comme substrat.
3. N'empruntez pas de tapis de yoga Contrairement aux apparences, un tapis de yoga n'est pas un objet à partager. En empruntant votre tapis, vous exposez votre corps au contact d'une flore bactérienne étrangère et à la formation de salissures supplémentaires incontrôlées. Votre tapis restera frais et propre plus longtemps si vous le traitez aussi personnellement que votre tenue d'entraînement.