Les gens ne sont pas étrangers à l'existence d'un siège de toilette. Parce que, maintenant, il existe de nombreuses toilettes qui utilisent ce type de toilettes. En fait, par rapport aux toilettes à la turque, laquelle est la plus saine? Voici une explication que vous devez voir!
1. Les avantages et les inconvénients du siège de toilette
En raison de sa présence familière, les gens ont commencé à se sentir à l'aise lorsqu'ils utilisent des toilettes assises par rapport à des toilettes à la turque. Mais ne vous y trompez pas, l'utilisation d'un siège de toilette a aussi des avantages et des inconvénients qui seront expliqués ci-dessous! Voici quelques-uns des avantages du siège de toilette que vous pouvez considérer si vous souhaitez l'utiliser dans votre salle de bain:
Design moderne
En termes de design, le siège de toilette est nettement supérieur à la toilette à la turque. Si vous aimez les designs modernes et privilégiez le confort, cette toilette peut être une option à installer dans les toilettes de votre maison.
pratique à utiliser dans certaines conditions
En plus d'avoir un design moderne, le siège de toilette est également plus confortable à utiliser pour les personnes souffrant de certaines conditions. Parmi eux, conviennent également aux personnes âgées. Les femmes enceintes sont si grosses qu'il est difficile de s'accroupir. Pour les personnes blessées au genou ou incapables de s'accroupir, ces toilettes leur faciliteront l'utilisation des toilettes.
Inconvénients du siège de toilette
Ne soyez pas pressé de choisir une toilette avant de connaître les inconvénients de cette chose. Quels sont les inconvénients?
prix élevé
L'un des inconvénients d'une toilette assise est qu'elle est plus chère qu'une toilette à la turque. Le prix d'un placard assis est de l'ordre de Rp. 1000 000 à Rp. 2000 000. Il existe même une toilette de ce type avec un prix supérieur à Rp. 2000 000 selon le modèle, la conception et les fonctionnalités proposées.
déclencher des hémorroïdes
De nombreuses études menées par des experts de la santé ou médicaux indiquent que l'utilisation d'un siège de toilette peut déclencher divers problèmes de santé, dont les hémorroïdes. Lorsque vous utilisez ces toilettes, vous avez besoin d'un effort supplémentaire pour déféquer en utilisant des toilettes assises au lieu d'une toilette à la turque. En fait, selon les experts médicaux, pousser trop fort ou rester assis trop longtemps sur les toilettes a un mauvais impact sur la santé. Les hémorroïdes sont causées par des vaisseaux sanguins enflés dans l'anus et le rectum inférieur qui deviennent enflammés et enflés. Cette maladie peut toucher n'importe qui, bien qu'elle touche généralement les adultes dans la cinquantaine.
causes de la constipation
Les National Institutes of Health affirment que la constipation est une condition dans laquelle les selles sont irrégulières ou se produisent moins de trois fois par semaine. L'une des causes en est l'habitude de déféquer en position assise afin que l'anus et les intestins ne soient pas alignés. C'est pourquoi vous avez besoin d'un effort supplémentaire pour pousser lorsque vous utilisez le siège des toilettes.
infection urinaire
De même, lors de la défécation, la miction peut être retenue ou ne pas sortir complètement lorsqu'elle est effectuée en position assise. Cela déclenche une infection des voies urinaires car les voies urinaires ne sont pas exemptes d'urine. Par conséquent, en particulier pour les femmes, la miction doit être effectuée en position accroupie afin que le flux d'urine soit plus rapide et puisse être facilement excrété.
déclenche des troubles intestinaux
Votre côlon est en bonne santé lorsque les selles sont complètement évacuées. D'autre part, le reste des matières fécales s'accumulera dans le côlon s'il n'est pas complètement expulsé en raison d'une mauvaise position intestinale. L'accumulation de matières fécales résiduelles dans le côlon finira par déclencher diverses maladies, dont l'une est le cancer du côlon. Un autre problème qui sera causé est que le gros intestin n'est pas capable d'absorber tous les nutriments contenus dans les aliments consommés en raison de l'accumulation de matières fécales.
troubles des muscles pelviens
Selon une étude de Kaiser Permanente en 2008, 0,33 femmes ont admis avoir des problèmes pelviens. Avec l'augmentation du poids, de l'âge et du post-partum, le risque de souffrir de ce trouble continuera d'augmenter. En fait, les troubles pelviens ne touchent pas seulement les femmes, mais les hommes sont également à risque de souffrir de ce trouble. Édité à partir du rapport de l'enquête nationale sur la santé et la nutrition, 1 homme sur 5 dans la soixantaine souffre d'un trouble pelvien. À en juger par la cause, les troubles des muscles pelviens surviennent lorsque des muscles et des nerfs sont endommagés ou affaiblis en raison d'une position de miction plus fréquente en position assise. Pour prévenir ce trouble, vous devez uriner en position accroupie.
non hygiénique
Qui aurait pensé que l'utilisation d'un siège de toilette n'était pas si hygiénique? Cela est dû au contact direct entre la peau et la surface des toilettes qui est généralement un terrain fertile pour diverses bactéries telles que Shigella et E. coli. Par conséquent, des surfaces de toilette non hygiéniques peuvent vous faire attraper le virus de l'hépatite A, la diarrhée à rotavirus, la grippe et des problèmes de peau.
2. Les avantages et les inconvénients des toilettes à la turque
Vous savez déjà quels sont les avantages et les inconvénients des toilettes en général. Il est temps pour vous de connaître les avantages et les inconvénients que vous obtiendrez en utilisant des toilettes à la turque. Parmi eux:
Les avantages des toilettes à la turque
Les toilettes à la turque présentent également des avantages dont vous devez tenir compte. Vous voulez savoir quels sont ces avantages? Découvrez l'explication ci-dessous!
prix plus abordable
En termes de prix, il est clair que les toilettes à la turque sont moins chères que les toilettes assises. Le prix d'une toilette à la turque est généralement inférieur à un million de roupies. Par contre, certains sont sous Rp. 300 000. C'est tout naturel car ce modèle de toilette est plus simple et plus ancien que le siège de toilette plus moderne et contemporain.
plus hygiénique
Un autre avantage des toilettes à la turque est qu'elles sont plus hygiéniques. Lors de l'utilisation du siège des toilettes, notre peau sera en contact direct avec les toilettes, contrairement aux toilettes à la turque qui ne nécessitent pas de contact direct avec la peau. Par conséquent, l'utilisation de ce type de toilettes est considérée comme plus hygiénique.
recommandé par les experts de la santé
Le principal avantage d'une toilette à la turque est que de nombreux médecins recommandent d'utiliser ce type de toilette au lieu d'une toilette assise. Ils ont expliqué que le placard squat est beaucoup plus sain. Par exemple, aider à accélérer et accélérer le processus de défécation, réduire le risque d'effort excessif, éviter et guérir les hémorroïdes, et bien d'autres effets positifs qui peuvent être obtenus en utilisant ces toilettes en termes de santé. L'utilisation de ce type de toilettes peut également entraîner les muscles et la force des jambes et entraîner les muscles du plancher pelvien. C'est pourquoi les médecins recommandent d'utiliser des toilettes à la turque au lieu d'un placard assis.
bon pour les femmes enceintes
Bien qu'une toilette assise permette aux femmes enceintes d'uriner plus facilement, une toilette à la turque est recommandée car cette position n'exercera pas trop de pression sur l'utérus. De plus, de nombreux squats avant le travail peuvent aider à faciliter le processus normal d'accouchement.
éviter les troubles gynécologiques
D'autres problèmes de santé qui peuvent être évités avec une position accroupie sont l'hystérectomie, la rectocèle, les fibromes utérins (croissance cellulaire anormale dans l'utérus), la chute pelvienne et l'endométriose.
prévenir la maladie de crohn, l'appendicite et la colite
Si la défécation est effectuée dans la bonne position, il n'y aura plus de problèmes fécaux dans le côlon ou appelés stagnation fécale. De cette façon, les bactéries ne se multiplieront pas et n'infecteront pas les tissus musculaires qui peuvent causer diverses maladies telles que la colite, la maladie de Crohn et l'appendicite.
Manquer de
En termes de santé, les toilettes à la turque peuvent être supérieures aux toilettes assises. Cependant, il y a plusieurs choses qui manquent à ce type de toilette. Par example:
conception ancienne
Pour les personnes aux goûts modernes, une toilette à la turque peut ne pas être une option. Le design est trop simple et démodé par rapport aux toilettes beaucoup plus modernes.
moins confortable
Lors de la défécation, il n'est pas rare que les gens se plaignent de douleurs dans les cuisses et les talons après avoir utilisé les toilettes à la turque. Cela rendra les utilisateurs mal à l'aise lorsqu'ils urinent, en particulier pour ceux qui ne sont pas habitués à la position accroupie. Ces toilettes seront également inconfortables à utiliser si vous avez des problèmes de cheville tels que des entorses, de l'arthrite, des tendinites ou des fractures. C'est à cause de ces problèmes que l'utilisation de toilettes à la turque sera évitée.
3. Conseils du médecin
La recherche en santé a révélé que l'utilisation d'une toilette à la turque peut prévenir les problèmes de santé par rapport à une toilette assise. Il n'est pas rare que les médecins conseillent également à leurs patients de déféquer en position accroupie afin de surmonter les problèmes intestinaux souvent rencontrés. Même certains experts affirment également que les maladies digestives commencent par l'habitude d'utiliser le siège des toilettes.
Le problème commence par la difficulté à déféquer, ce qui oblige une personne à pousser avec un effort supplémentaire. Cela peut entraîner les divers problèmes de santé mentionnés précédemment.
À travers la revue Gastroenterology, Henry L. Bockus a révélé que la position idéale pour déféquer est de s'accroupir et que la position de la cuisse est pliée sur le ventre. De cette façon, la capacité de la cavité abdominale sera fortement réduite tandis que la pression intra-abdominale augmentera afin qu'elle puisse aider le processus d'expulsion des matières fécales plus rapidement.
4. Conseils si vous avez des toilettes installées à la maison
Ce n'est pas un problème si vous n'avez pas encore décidé quelle toilette vous allez choisir, mais que se passe-t-il si vous avez déjà une toilette qui s'avère mauvaise pour votre santé? Avez-vous besoin de démonter les toilettes et de les remplacer par des toilettes à la turque? En fait, vous n'avez pas à vous soucier de le démonter et de remplacer le siège des toilettes par des toilettes à la turque. Il existe une solution infaillible qui ne vous dérangera pas, qui consiste à utiliser un banc qui se place sous vos pieds lorsque vous urinez.
Si les pieds sont plus hauts que l'anus, le corps apparaîtra comme accroupi. Cette astuce peut aider à détendre les muscles raides et faciliter le processus d'expulsion des matières fécales de l'anus car le canal n'est pas perturbé et plié. Cette solution ne nécessitera certainement pas de démonter le siège de toilette qui a été installé dans votre salle de bain.
Eh bien, vous connaissez déjà les avantages et les inconvénients d'une toilette assise ou d'une toilette à la turque. Alors, quel type allez-vous choisir à la fin? Quel que soit le type de toilette que vous choisissez, assurez-vous de le nettoyer régulièrement. Surtout pour le coin salon, vous devez le garder propre et hygiénique car votre peau est en contact direct avec les toilettes.
Une chose que vous pouvez faire pour garder le siège des toilettes propre est de le nettoyer à l'aide d'un liquide spécial tel que le nettoyant pour toilettes Vixal Orange qui est capable de nettoyer diverses saletés, taches et tartre dans votre salle de bain et vos toilettes. L'arôme fournit également son propre parfum et sa fraîcheur dans la salle de bain. Ainsi, en plus de le garder propre, votre salle de bain et vos toilettes seront également exemptes de saleté, de bactéries et de taches gênantes.
