Fit and fresh: hygiène pour le sac de sport

Voici comment vous lavez et entretenez:

• Sac de sport et sac de sport
• Vêtements de sport et fonctionnels
• baskets
• Gourdes

Les sacs de gym et les sacs de sport peuvent supporter beaucoup

Les sacs de sport et les sacs de sport sont très sollicités: ils transportent des vêtements de sport humides et en sueur, des chaussures sales et souvent des bouteilles ou du matériel de sport lourds. Ensuite, ils restent parfois dans le coin sans ventilation - pas étonnant qu'ils sentent souvent désagréables après un certain temps. Avec ce guide, nous vous montrerons comment adapter à la fois le sac et le contenu pour la nouvelle année scolaire ou la saison sportive.

Sacs de sport en coton lavables en machine

Les sacs en coton typiques sont faciles à entretenir: sélectionnez un programme à basse température et un détergent doux sur votre machine à laver - vous n'avez pas à vous soucier de beaucoup plus. Cependant, de nombreux sacs dits en jute ne sont pas inaltérables, c'est-à-dire qu'ils peuvent déteindre au lavage. En cas de doute, optez pour le lavage des mains!

Lavage à la main pour les sacs de sport synthétiques

De nombreux sacs de sport sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques. Ceux-ci sont respirants et n'absorbent pas facilement les odeurs. Si vous avez besoin de nettoyage, il est préférable de laver à la main. L'eau savonneuse douce est le meilleur détergent.

Videz toutes les poches et les compartiments latéraux pour le linge et retirez l'insert de support du sol (si possible). Ceux-ci sont généralement en carton à l'intérieur et ne tolèrent pas l'humidité.

Après le lavage, séchez soigneusement le sac - le plus longtemps sera le mieux. Vérifiez l'humidité des coins et des poches intérieures avant de les réutiliser. L'humidité résiduelle est la base idéale pour la formation de bactéries et d'odeurs.

Maintenir des soins hygiéniques pour les vêtements de sport et les vêtements fonctionnels

Des matières naturelles comme le coton

1. Le bon entretien de vos vêtements de sport dépend en grande partie des matériaux. Ces conseils vous aideront avec des chemises, des pantalons et des chaussettes fabriqués à partir de matières naturelles telles que le coton:
2. Séchez les vêtements à l'extérieur immédiatement après les avoir portés. Vous devez aérer le linge déjà sec à l'extérieur. En conséquence, une partie de l'odeur de sueur disparaît.
3. Laver à la température la plus élevée possible. Si vous n'êtes pas sûr de la signification des symboles sur le linge, consultez rapidement ce guide sur les symboles du linge.
4. Évitez d'utiliser un assouplissant pour les vêtements de sport. Votre linge sent bon, mais perd une partie de sa capacité à absorber la transpiration.

Matière fonctionnelle comme le polyamide, l'élasthanne ou le polyester

De nos jours, de nombreuses personnes comptent sur des vêtements fonctionnels pour faire du sport. Les instructions d'entretien suivantes sont importantes pour les matériaux synthétiques:

1. La même chose s'applique ici: laissez-le sécher à l'air libre ou aérez-le aussi souvent que possible.
2. Les vêtements fonctionnels ne doivent être lavés en machine qu'après trois à quatre utilisations si vous les rincez abondamment à l'eau et avec du gel douche, du shampoing ou un détergent doux après utilisation.
3. Il est préférable de laver les vêtements fonctionnels séparément. Cela évitera que des résidus de coton ou de fibres naturelles n'y adhèrent.
4. Lors du lavage en machine, vous devez utiliser des températures basses pour protéger les fibres. Utilisez soit une lessive douce, soit idéalement une lessive spéciale pour vêtements fonctionnels.
5. L'assouplissant est tabou!

Baskets

Bien sûr, les chaussures se salissent aussi et souvent ne sentent pas bon. Nous avons un guide détaillé sur Google pour laver les chaussures de sport et les baskets.

Vous trouverez ces conseils et instructions, entre autres:

1. Pour nettoyer les baskets, retirez d'abord les lacets et lavez-les
2. Nettoyer les baskets dans la machine à laver
3. Lavage à la main avec shampoing
4. Nettoyer les baskets avec du bicarbonate de soude
5. Comment sécher correctement les baskets après les avoir lavées
6. Cela rendra les semelles de vos baskets vraiment propres

Bouteille de sport

Quiconque fait du sport et s'exerce doit boire beaucoup. Malheureusement, les bactéries et les germes ont tendance à s'accumuler dans les biberons. Par conséquent, vous devez nettoyer la bouteille après chaque utilisation. Il est préférable de choisir une bouteille en métal ou en verre lavable au lave-vaisselle.

Il existe cette astuce pour les bouteilles de sport en plastique qui ne vont pas au lave-vaisselle: mélangez du vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau tiède dans la bouteille, fermez-la hermétiquement et secouez-la doucement. Ouvrez à nouveau la bouteille et laissez reposer le mélange toute la nuit. Cela garde le navire frais pour la prochaine séance d'entraînement ou la prochaine leçon de sport