Je viens d'avoir un vrai rhume d'été! Depuis que je vis seul, il n'a pas été si facile de se nettoyer pendant que j'étais malade. Alors maintenant, je me tiens ici et je regarde un petit cimetière de serviettes de morve et je veux surtout pulvériser de la désinfection partout. J'ai donc fait des recherches sur le cas et établi une liste de contrôle essentielle pour se nettoyer après (ou pendant) une maladie à la maison, afin d'éviter l'infection.
Ménage après la grippe et le rhume.
Louise fournit la liste de contrôle essentielle pour désinfecter la maison après une maladie
Assurez-vous de jeter tous les chiffons et éponges que vous avez utilisés pour le nettoyage après une maladie directement pour un lavage à 60 degrés, afin qu'ils ne contribuent pas à propager l'infection.
Bien aérer
Nous sommes probablement nombreux à avoir tendance à vivre un peu dans une grotte quand nous sommes malades. Avec les fenêtres et les portes bien fermées, les bactéries et les virus se sont accumulés dans l'air. Donc s'il fait froid dehors et que vous êtes encore un peu malade, couvrez-vous bien et ouvrez-vous bien et aérez-vous bien. Il est préférable d'avoir une ventilation dans toutes les pièces, alors laissez les fenêtres et les portes ouvertes pendant au moins 20 minutes. Il peut également être judicieux de s'aérer quotidiennement pendant la maladie, afin de limiter la réinfection.
Faire bouillir la brosse à dents
Après une maladie, les brosses à dents sont de petites bombes infectieuses qu'il faut de préférence désinfecter. Moi-même, je n'aime pas beaucoup jeter les choses inutilement, alors je préfère faire bouillir ma brosse à dents après avoir été malade. Mélanger l'eau dans une casserole avec une pincée de vinaigre et porter à ébullition. Mettez la brosse à dents dans l'eau et laissez bouillir pendant une minute. Attention à ne pas laisser trop longtemps la brosse à dents dans l'eau afin qu'elle ne commence pas à fondre (si elle est en plastique). S'il y en a plusieurs dans la maison, les brosses à dents doivent de préférence rester séparées pendant l'évolution de la maladie.
Laver les draps et les vêtements
Le lit est bien utilisé pendant la maladie, il n'est donc probablement pas surprenant que de nombreuses bactéries et virus s'accumulent dans les draps. Jetez le tout dans la machine à laver avec les serviettes utilisées et lavez-le à 60 degrés. S'il y a un surplus, il est bon de faire changer le linge de lit quotidiennement pendant la maladie. Lavez également les tapis, les coussins de canapé et les vêtements qui ont été utilisés. Cependant, assurez-vous de vérifier leurs instructions de lavage avant de les laver à haute température. Alternativement, vous pouvez emballer le tout dans un sac noir et le ranger pendant 2 jours.
La tête nettoie la salle de bain
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La salle de bain est un autre endroit souvent bien utilisé pendant la maladie. C'est aussi un endroit qui peut vraiment aider à passer le mot. Il est surtout important de prendre les toilettes au fond, même si on n'a pas été fou de ventre. Frottez également la cabine de douche et le lavabo et essuyez toutes les surfaces avec de l'eau et du savon. Terminez en prenant la parole. Jetez également la serviette qui a servi pour les doigts dans la machine à laver.
Concentrez-vous sur les surfaces de contact
Il y a certaines surfaces avec lesquelles nous sommes naturellement plus en contact direct que d'autres. Ce sont des choses comme les poignées de porte, les portes de placard, les interrupteurs, les robinets, la télécommande et notre téléphone. Les surfaces qui sont le plus en contact avec, en particulier nos mains et notre visage pendant la maladie, doivent être bien essuyées avec une couche d'eau savonneuse. Pensez également à laver le thermomètre et à le ranger. Enlevez et enduisez également le reste des surfaces de la maison avec un chiffon.
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