Le matin a de l'or dans la bouche... et des mites au lit. Malheureusement, ces plus petits animaux sont présents dans presque toutes les maisons et appartements. La pensée des acariens de la poussière domestique peut être un peu inconfortable pour les personnes non allergiques, mais elle l'est en réalité pour les personnes allergiques et les asthmatiques. Et: les acariens peuvent provoquer des allergies et de l'asthme. Vous devriez donc essayer de maintenir leur nombre aussi bas que possible. Ils ne peuvent être complètement combattus qu'avec beaucoup d'efforts ou pas du tout, mais vous pouvez les mettre mal à l'aise là où ils préfèrent être: au lit. La grande question de savoir si vous devez ventiler les lits et qu'en est-il des lits et des acariens est répondue ici.
Acariens: faire les lits ou aérer les lits?
C'est ainsi que vous éliminez les acariens de votre lit.
Que font les acariens dans mon lit?
Les noms scientifiques des acariens les plus courants vous diront tout de suite ce qu'ils font dans votre lit: Dermatophagoides pteronyssinus et Dermatophagoides farinae. Dermatophagoides signifie mangeur de peau. Mais ne vous inquiétez pas, ils ne vous rongeront pas pendant votre sommeil. Au lieu de cela, ils préfèrent consommer des cellules mortes de la peau humaine dans un climat très humide. Et où trouvez-vous assez des deux? D'accord, dans nos lits.
Ventiler les lits, oui ou non?
La réponse à la question est un oui retentissant! Car s'il y a une chose que les acariens adorent, c'est un climat chaud et humide. Et cela se retrouve au lit! Même si vous n'avez pas l'impression de transpirer la nuit, tout le monde perd au moins un litre de sueur chaque nuit.
Pour que les acariens ne trouvent pas leur habitat idéal dans votre lit, vous devez absolument aérer vos lits le matin. Assurez-vous de retirer complètement la couverture du lit et de la suspendre au-dessus d'une chaise ou similaire, ou au moins de la rejeter suffisamment loin pour que votre matelas puisse également bien ventiler. N'oubliez pas non plus l'oreiller. Mais il n'y a pas que la ventilation qui est importante: vous devez également ventiler votre pièce 1 à 2 fois par jour pour réduire l'humidité. Si vous ne dormez pas la fenêtre ouverte, aérez-la le matin en vous couchant, puis éventuellement de nouveau le soir avant de vous coucher.
Faire lit avec des acariens?
Nous sommes nombreux à faire notre lit directement le matin - par habitude ou pour bien commencer la journée. C'est une bonne approche en soi, mais faire le lit le matin n'est pas une bonne idée quand il s'agit d'acariens. Du moins pas pour vous - les acariens, en revanche, adorent ça. Car même si vous retournez la couverture, l'humidité ne peut pas s'échapper du matelas. Et quand vous mettez votre beau dessus de lit dessus, vous créez un paradis pour les acariens. Avant de faire votre lit, vous devez toujours aérer suffisamment votre literie.
Si vous faites partie de ceux qui aiment que les choses soient bien rangées, vous vous poserez sûrement la question suivante: Puis-je faire mon lit à un moment donné malgré le risque d'acariens? Et combien de temps dois-je aérer mes lits? La réponse: plus c'est long, mieux c'est. Ou tout simplement: jusqu'à ce que vous ne supportiez plus le lit défait.
Sinon, comment pouvez-vous rendre les acariens inconfortables dans votre lit
En fonction de votre transpiration, vous devez changer vos housses de couette toutes les 1 à 2 semaines.
Pour tuer les acariens, lavez vos housses de couette à au moins 60 degrés avec une lessive normale, comme Coral white + pour le linge de lit de couleur claire.
Même les peluches doivent être lavées régulièrement soit à 60 degrés, soit congelées pendant 24 heures pour tuer les acariens qu'elles contiennent.
Vous devez laver les couvertures et les oreillers trois à quatre fois par an. Et c'est comme ça que ça marche.
Passer l'aspirateur et épousseter régulièrement dans votre chambre aidera également à lutter contre les acariens.
Tout ce que vous devez savoir sur les acariens, ainsi que de nombreux conseils pour les personnes allergiques, se trouvent dans cet article.
