Les acariens, la poussière, la moisissure et les poils d'animaux sont parmi les principales causes d'allergies à l'intérieur de la maison.
Voici quelques conseils simples et pratiques pour lutter contre les allergies:
- Insectes à l'extérieur: Les acariens sont invisibles à l'œil humain en raison de leur petite taille, mais ils vivent dans notre maison, principalement dans la chambre. Les matelas sont leur habitat de prédilection, et pour les combattre il faut enlever les vieux matelas, utiliser de la literie et des accessoires synthétiques ou en coton et anti-allergiques, laver la literie chaque semaine à l'eau chaude et la sécher au soleil ou dans un séchoir chaud.
- Décoration cosy, mais facile à nettoyer: N'oubliez pas de prévenir. La prévention des allergies domestiques est très simple grâce au bon choix de mobilier et de décoration dans votre maison. Évitez les tapis et choisissez des meubles en bois massif ou en métal plutôt que du contreplaqué ou des panneaux de particules. N'utilisez pas de papier peint, de tissu ou de peinture rugueuse sur les murs. Vos rideaux doivent être faciles à enlever et à laver, et les stores doivent toujours être à l'extérieur de la maison.
- Votre maison sans poussière: Comment bien enlever la poussière domestique? C'est plus facile qu'il n'y paraît. Nettoyez toute votre maison chaque semaine, en particulier les tapis, avec un aspirateur doté d'un filtre à particules HEPA à haute efficacité. Enlevez la poussière des meubles et des appareils électroménagers avec un chiffon légèrement humide. Cela aidera à garder votre maison exempte de poussière, d'acariens et de poils d'animaux.
- Pas de saleté ni d'humidité: surveillez l'humidité, elle est responsable de l'apparition de moisissures et de la reproduction des acariens. La salle de bain et la cuisine doivent être correctement nettoyées et ventilées pour éviter une humidité excessive et la croissance de moisissures. Cif gel 2 en 1 vous aide à obtenir une action nettoyante et antibactérienne dans la salle de bain et la cuisine.
- De l'air frais: aérez votre logement 15 à 30 minutes par jour, en particulier la chambre. En période de pollen, vous pouvez utiliser le climatiseur avec des filtres à air qui aideront à garder l'air propre tant qu'ils reçoivent le bon entretien des systèmes de climatisation. Une autre alternative consiste à utiliser des purificateurs d'air avec des filtres HEPA, bien qu'ils aient une portée limitée et que vous en aurez probablement besoin d'un pour chaque pièce.
N'oubliez pas que vos principaux alliés pour la prévention des allergies domestiques sont la ventilation et le nettoyage et la désinfection de haut niveau.
